Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ta box…CrossFit® Cagnes-sur-mer

Si tu suis le blog depuis un moment, tu connais peut-être la rubrique "Raconte-moi ton CrossFit®", qui donne la parole à des athlètes (compétiteurs ou du quotidien) - d'ailleurs, ça fait un moment que je ne vous ai pas donné la parole, va falloir y remédier. Cette fois-ci, on inaugure une déclinaison - un spin-off… Lire la suite Raconte-moi ta box…CrossFit® Cagnes-sur-mer

Blablabla, Débuter

Je n’arrive plus à woder, c’est grave docteur?

Inutile de se jeter sur des petites pilules pour tenter de remédier au problème. Ni même si de providentiels suppléments en poudre (Diego nous en dirait tant...). Ne plus arriver à woder, ça arrive à tout le monde même aux meilleurs. Comment ça, ce titre est ambigüe? Je ne vois pas... Bref, depuis mars 2020,… Lire la suite Je n’arrive plus à woder, c’est grave docteur?

Drop-in

Drop-in à CrossFit® Coahoma

Avant que l'univers ne finisse de basculer dans une fièvre acheteuse de PQ et de Lustucru, le barbu et moi avons profité d'un week-end pour opérer une translation. Probablement la dernière puisque nous sommes, comme tout le monde, dans l'obligation de rester confinés dans notre appart à regarder tous les épisodes de Love is blind,… Lire la suite Drop-in à CrossFit® Coahoma

Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit®…Mike Deboever

On continue nos rencontres avec les acteurs du CrossFit® francophone. Aujourd'hui, retour au Québec pour faire connaissance avec Mike Deboever, owner et headcoach de Reebok CrossFit® YUL, box en périphérie de Montréal. Il nous raconte son parcours ainsi que sa façon de percevoir le CrossFit® et son enseignement ! Est-ce que tu peux te présenter?… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…Mike Deboever

crossfit games, Débuter

Crois en toi…ou laisse ton coach le faire pour toi

Lundi matin, je sors d'un coma induit par une pizza surgelée à la truffe (va fanculo le mois italien chez Picard...et toi aussi, le gluten, tant qu'on y est), j'enlève les petits cacas autour de mes yeux et là, telle une candidate de télé-réalité qui vient de retirer toutes ses extensions, c'est la prise de… Lire la suite Crois en toi…ou laisse ton coach le faire pour toi

Débuter

Quelques idées reçues sur le CrossFit ®

Manifestement, à en croire nos familles ainsi que une vaste majorité, le CrossFit ® est un sport de teubés, de gens qui sont obsédés par la circonférence de leurs pecs et de leur chalala, d'abrutis prêts à se faire péter un rein et qui adorent vomir... Bref, dit comme ça, entrer dans une box est à… Lire la suite Quelques idées reçues sur le CrossFit ®