Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit®…Mike Deboever

On continue nos rencontres avec les acteurs du CrossFit® francophone. Aujourd'hui, retour au Québec pour faire connaissance avec Mike Deboever, owner et headcoach de Reebok CrossFit® YUL, box en périphérie de Montréal. Il nous raconte son parcours ainsi que sa façon de percevoir le CrossFit® et son enseignement ! Est-ce que tu peux te présenter?… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…Mike Deboever

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Débuter, Reebok CrossFit Games

Crois en toi…ou laisse ton coach le faire pour toi

Lundi matin, je sors d'un coma induit par une pizza surgelée à la truffe (va fanculo le mois italien chez Picard...et toi aussi, le gluten, tant qu'on y est), j'enlève les petits cacas autour de mes yeux et là, telle une candidate de télé-réalité qui vient de retirer toutes ses extensions, c'est la prise de… Lire la suite Crois en toi…ou laisse ton coach le faire pour toi

Débuter

Quelques idées reçues sur le CrossFit ®

Manifestement, à en croire nos familles ainsi que une vaste majorité, le CrossFit ® est un sport de teubés, de gens qui sont obsédés par la circonférence de leurs pecs et de leur chalala, d'abrutis prêts à se faire péter un rein et qui adorent vomir... Bref, dit comme ça, entrer dans une box est à… Lire la suite Quelques idées reçues sur le CrossFit ®

Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit… Vanessa Pacaud

Aujourd'hui "Raconte-moi ton CrossFit" s'exporte ! Oui, ce sont les vacances alors vous pensez bien qu'on n'allait pas vous laisser vous encroûtez au bord de la piscine non chauffée du camping de la Boutinadière, un petit jaune à la main. Diantre ! Ce n'est pas le genre de la maison. Si ce post n'est absolument… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit… Vanessa Pacaud

Drop-in

Drop-in à CrossFit Dunkerque

Tu fais quoi, toi, de tes week-ends? En ce qui me concerne, les miens sont une ode au glamour et au dépassement de soi. Je m'enroule dans un gros plaid, tel E-T un lendemain de débauche, et je mange des gaufrettes au praliné en regardant Cristina Cordula maltraiter des femmes plus maquillées que toute la… Lire la suite Drop-in à CrossFit Dunkerque

Rencontre

A la découverte de ma BOX…CrossFit Grillen

  Comme La Belle et La Bête ne peut pas être partout à la fois (dommage!), j'ai laissé le clavier à Flavien (Gekha). Il nous raconte sa première expérience dans sa nouvelle box, CrossFit Grillen. N'hésitez pas à y faire un tour les 10 et 11 septembre prochains pour les portes ouvertes. Et si vous… Lire la suite A la découverte de ma BOX…CrossFit Grillen