Allez, c'est parti pour 3 semaines d'ascenseur émotionnel, de perte totale de repères, de destruction d'ego... Non, je ne parle pas de l'organisation express d'une cérémonie de mariage mais bien de la nouvelle édition de l'Open. Tu sais, la grosse fiesta du CrossFit® (sans Tonton Roger et sa playlist dédiée à Patrick Sébastien et Hébert… Lire la suite 23.1, les tips d’Elie Margerin
Telles les 10 commandements qui sont donnés à Moïse pendant que ses potes font un méchoui, le rulebook des CrossFit® Games 2023 est sorti cette nuit. 40 pages qui indiquent comment se déroulera la saison en vue des Games 2023. Avec chaque nouveau rulebook arrive son lot de nouveautés. Je vous propose donc un petit… Lire la suite Rulebook pour la saison 2023 des CrossFit® Games : ce qui change
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