Blablabla, Récupération

Garder la motivation (et la forme) pendant l’hiver

Sortez balais et chats noirs, c'est bientôt l'heure des rituels païens ! Rassure-toi, je ne mets pas à rouler sur la jante sous prétexte que je respire trop de fumées d'encens lors de ma séance hebdomadaire de yoga - ou parce que je subis encore les effluves du gros joint fumé par le livreur Chronopost… Lire la suite Garder la motivation (et la forme) pendant l’hiver

Nutrition, Récupération, Shopping

Les French Guys, l’art de secouer les protéines

Quitte à décevoir les Pablo Escobar dans la salle, la protéine en poudre, ce n'est pas ma cam. Je n'ai jamais trop compris l'intérêt de se ruer sur un shaker tel un publicitaire des années 1990 sur un rail de coke. Mais ça, c'était avant de me lancer dans une diète avec le renard vegan… Lire la suite Les French Guys, l’art de secouer les protéines

Récupération, Rest day, Shopping, Test

J’ai testé les bottes de compression Therabody

Rends-toi compte, j'ai encore sacrifié mon corps sur l'autel de la récup. Oui, c'est toujours mieux que sur celui de la science (coucou les médocs pourris) ou celui de la mode (coucou la perte de 7 kilos en 1 mois pour rentrer son boule dans la robe de Marylin Monroe). Bref, en ce qui me… Lire la suite J’ai testé les bottes de compression Therabody

Fais ta belle, Récupération, Shopping, Test

Mission Mimines

Clairement, cet article n'a strictement rien à voir avec ma grand-tante, surnommée Mimine, donc, ni avec sa passion pour la religion catholique. Plutôt qu'un débrief d'un énième repas de famille, c'est un article en mode crash-test que je te propose aujourd'hui. D'abord, parce que ça fait un moment que je n'ai pas vu Mimime (et… Lire la suite Mission Mimines

Blablabla, Débuter, Récupération

Point Périnée

Voilà quelques jours, un article a foutu en l'air mon équilibre cosmique. Putain, toutes ces fumigations de Palo Santo et toutes ces tentatives de me connecter avec l'univers en mangeant des mini-carottes au petit déj, tout ça réduit à néant ! Comment? A cause d'une publication qui a transformé mes chakras en ersatz de porte-clés… Lire la suite Point Périnée

Récupération, Test

Elemat : la fée verte de la récup – Test

C'est bien gentil les huiles de massage et autres produits de récup mais, souvent, les trucs sentent la maison de retraite. Est-ce que tu as vraiment envie d'embaumer la compote de pommes, le tabac froid, les poils de chat, les gouttes de pipi et la tisane au thym? Personnellement, j'attends la livraison de mon déambulateur… Lire la suite Elemat : la fée verte de la récup – Test