Récupération, Rencontre, Test

Travailler sa mobilité avec GOWOD

Alors comme ça, on a la mobilité d'une chips? Certes, avec du guacamole, les chips, c'est super. Par contre, pour faire des PR, c'est un coup à exploser tel un avocat trop mûr lancé par un enfant de 5 ans sur sa petite sœur. En effet, ça nous arrange bien de l'oublier mais, sans un… Lire la suite Travailler sa mobilité avec GOWOD

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Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Regionals – Anne-Claire Dreyfus

A quelques semaines des Regionals, c'est avec un plaisir non dissimulé que nous remettons en place les portraits d'athlètes français qualifiés pour les Regionals. Et cette année, nos Frenchies ont brillé pour s'assurer un voyage vers la capitale espagnole. Pour commencer, honneur aux dames ! Parmi les athlètes à encourager à la Caja Magica, on… Lire la suite En route pour les Regionals – Anne-Claire Dreyfus

Rencontre, Test

Nike Metcon Showdown à CrossFit Lutèce II // Premières impressions sur les Nike Metcon 4

Faire sonner le réveil à 6h un samedi matin? Impensable ! Sauf pour aller à Disneyland...ou au Nike Metcon Showdown ! En plus, les oreilles de Mickey étaient facultatives, l'honneur est sauf. Donc, pourquoi suis-je tombée de mon lit en plein week-end? Le Nike Metcon Showdown était une journée organisée par la marque à la… Lire la suite Nike Metcon Showdown à CrossFit Lutèce II // Premières impressions sur les Nike Metcon 4

Rencontre

En route pour Wodapalooza – Laura Valdenaire

Wodapalooza, ça commence aujourd'hui ! Pour notre plus grande fierté, nos frenchies sont de plus en plus nombreux sous le soleil de Miami. Quelques jours avant le départ, Laura Valdenaire, membre des French Potatoes avec Jessica Vetter et Alizée Andréani, a eu la gentillesse de répondre à nos questions. On lui souhaite de briller sous… Lire la suite En route pour Wodapalooza – Laura Valdenaire

Rencontre

FIT’ & RACK : interview et concours !

Des racks personnalisés et made in France? C'est le credo de FIT' & RACK, une des marques phares du CrossFit français. Depuis 2014, FIT' & RACK a plus évolué qu'un Pokemon, étoffant constamment sa gamme de produits. Même pas besoin de faire une œillade à la Pikachu, FIT' & RACK s'est prêtée au jeu des questions -… Lire la suite FIT’ & RACK : interview et concours !

Débuter, Rencontre

Comment concilier CrossFit et grossesse?

Entre les spécialistes qui ne connaissent pas toujours le CrossFit, la peur de mal faire et l'envie de continuer le CrossFit pendant sa grossesse, pas facile de s'y retrouver. Pour concilier sa passion avec un ventre qui s'arrondit, on a posé quelques questions à Anne Soizic Guion, coach à CrossFit Brest et jeune maman. Peux-tu… Lire la suite Comment concilier CrossFit et grossesse?