Evénement

« Foufounette en avant » : un séminaire de gym avec Mélody Andreani

"Aurait-elle laissé sa carafe au soleil?", te demandes-tu en lisant le titre de cet article. En effet, j'ai profité de quelques rayonnements de boule de feu pour refaire mes stocks de vitamine D et finir de vieux tubes de biafine. Mais là n'est pas la question. Parce que, en fait, cette phrase, qui aurait le… Lire la suite « Foufounette en avant » : un séminaire de gym avec Mélody Andreani

Débuter, Rencontre

Athlète de CrossFit® et maman, ça se passe comment?

Gérer sa pratique du CrossFit® en étant enceinte, le sujet intéresse beaucoup. Mais après? Comment cela se passe une fois que la crevette est là? Pour parler du pendant et de l'après, on a posé plein de questions à Isabelle Haupert, de CrossFit® Grillen. Merci beaucoup, Isa !! Peux-tu te présenter ? Je m’appelle Isabelle Haupert,… Lire la suite Athlète de CrossFit® et maman, ça se passe comment?

Débuter, Technique

Petit lexique CrossFit® 2021

Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021

Les coups de cœur de La Belle et La Bête, Shopping

Mes préférés – Mars

Restez chez vous, c'est bel et bien le mot d'ordre ces dernières semaines. Alors, forcément, ça peut rapidement monter à la tête de se la jouer date Tinder avec les plantes vertes (quoique, ça peut peut-être rappeler des soirées à certain(e)s). Moralité, on finit par avoir une production salivaire massive dès consultation du site d'INCEPT,… Lire la suite Mes préférés – Mars

Débuter, Nutrition, Récupération

Razzia sur la chnouf

Merde, je n'aurais pas dû prendre espagnol comme LV2 en quatrième. C'était marrant, les histoires avec Pablo et son sombrero (même si, avec le recul, c'était peut-être un brin cliché), mais moralité, je n'ai rien compris au live de l'Asia CrossFit® Championship. J'ai juste constaté que, entre deux tentatives d'écartèlement sur des MU rings, Rich… Lire la suite Razzia sur la chnouf

Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit®…Marie Robin

Après notre interview d’Adrien Mercier, honneur aux dames! Marie Robin n'a pas manqué d'imposer sa présence sur les compétitions la saison dernière. C'est avec beaucoup de gentillesse qu'elle nous accordé un peu de temps et s'est prêtée à l'exercice du "Raconte-moi ton CrossFit®". Merci beaucoup Marie! Peux-tu te présenter?Je m’appelle Marie j’ai 22 ans et… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…Marie Robin