Ce n'est parce que les boxs ne disposent pas de miroirs (idée brillante : qui voudrait voir sa tronche de cake en train de remonter d'un thruster lourd?), ce n'est pas une raison pour s'habiller dans le noir. Même si, techniquement, tu ne serais pas la première personne à aller woder en ayant attrapé ce… Lire la suite Justhang® : accroche-toi !
Pour cette seconde semaine, c’est au tour de Lolo, CF Level 1, kids trainer, et représentant France pour KingsBox de prodiguer ses conseils pour cette seconde épreuve de l'Open 2023. Si vous ne le connaissez pas, Lolo a 42 ans, il est major dans une unité d’intervention de la gendarmerie nationale. Il est coach au sein… Lire la suite 23.2 les tips de Laurent LEGLISE, coach à l’affiliée militaire CrossFit® CSLG
Gérer sa pratique du CrossFit® en étant enceinte, le sujet intéresse beaucoup. Mais après? Comment cela se passe une fois que la crevette est là? Pour parler du pendant et de l'après, on a posé plein de questions à Isabelle Haupert, de CrossFit® Grillen. Merci beaucoup, Isa !! Peux-tu te présenter ? Je m’appelle Isabelle Haupert,… Lire la suite Athlète de CrossFit® et maman, ça se passe comment?
Les bestioles Pat'Patrouille ou autres "Toutou parle avec moi" (la vache, c'est quoi ce concept? Un lendemain de cuite de Docteur Doolittle?), ça n'intéresse pas forcément vos kids? Ce qu'ils veulent, c'est faire comme Papa et Maman : se taper des burpees et se prendre pour de mini Fraser et Toomey? Histoire de leur éviter… Lire la suite Idées cadeaux Kids Noël 2020
A vrai dire, je ne pensais jamais écrire un titre pareil. J'ai un brin l'impression d'avoir basculé dans la quatrième dimension et que l'attaque des dinosaures japonais géants a eu lieu. Finalement, la situation est un peu moins japonaise mais un peu plus chinoise. Qu'importe... Le principal est de rester chez soi, histoire que cette… Lire la suite Woder à la maison en temps de confinement
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