compétition, crossfit games, Evénement

Calendrier de la saison 2022 des CrossFit® Games

Les dates de la nouvelle saison viennent de tomber ! On savait déjà que l'Open commencerait le 24 février 2022. Les inscriptions, elles, seront ouvertes dès le 13 janvier 2022. Comme l'année dernière, l'Open se déroulera sur trois semaines. Ce qui change? Le format de qualifications pour les Age Groups (Teens et Masters) a été… Lire la suite Calendrier de la saison 2022 des CrossFit® Games

crossfit games, Evénement, Rencontre

De retour des Games : CrossFit® Genas

Qui sont les membres de la team? Depuis combien de temps pratiquez-vous le CrossFit®?  Athlètes : Lucas Heuzé / Maxime Calzado / Julie Vernet / Carole Castellani.Coach : Florent Paillasson (Programmation FitProcess)On pratique chacun depuis des années (2014 pour moi / Julie et Max depuis 2016 et Lucas 2017)  Comment l'équipe s'est-elle constituée? Selon quels… Lire la suite De retour des Games : CrossFit® Genas

Débuter, Technique

Petit lexique CrossFit® 2021

Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021

Blablabla, crossfit games, Débuter

Le barbu fait l’Open : épisode 3

Oh Castro ! A cause de toi, on doit refaire les carreaux ! (sérénade à imaginer sur une gratte sèche et dans une tonalité très aigüe en mode Luis Mariano). Oui, je sais, ça fait la deuxième fois que je vous parle de Luis Mariano. Certainement le signe que ma vie sociale est juste totalement… Lire la suite Le barbu fait l’Open : épisode 3