Débuter, Technique

Petit lexique CrossFit® 2021

Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021

Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit®…en confinement : Tatiana Membré

Tandis que certains sont à deux doigts de sombrer dans la production de levain naturel, l'entraînement continue. Du moins, on essaye ! Chez nous, ça consiste à glisser sur le parquet et éviter de jeter les kettlebells dans l'aquarium. Et ailleurs, comment ça se passe? Pour cette première édition de "Raconte-moi ton CrossFit®" édition confinement,… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…en confinement : Tatiana Membré

crossfit games, Débuter

Crois en toi…ou laisse ton coach le faire pour toi

Lundi matin, je sors d'un coma induit par une pizza surgelée à la truffe (va fanculo le mois italien chez Picard...et toi aussi, le gluten, tant qu'on y est), j'enlève les petits cacas autour de mes yeux et là, telle une candidate de télé-réalité qui vient de retirer toutes ses extensions, c'est la prise de… Lire la suite Crois en toi…ou laisse ton coach le faire pour toi

Débuter

Apprendre à marcher avant de courir

Lundi matin, ça a recommencé. Non, pas les voix dans ma tête, ça c'est relativement permanent. Alors que j'étais aussi motivée qu'une accro au contouring avant une soirée Gold chez Sephora, le 19.4 a eu raison de moi. Tel Arthur en quête du Graal, j'avais décidé de commencer la semaine par tenter de passer des… Lire la suite Apprendre à marcher avant de courir

crossfit games, Evénement, Rencontre

En route pour les Reebok CrossFit Games – Framboise Labat

Après beaucoup de suspense, c'est désormais certain : Framboise Labat sera du voyage pour Madison. Qualifiée aux Reebok CrossFit Games, notre pétillante Master accompagnera Alexandre Jolivet et Christophe Besnard, histoire d'en découdre avec les épreuves imaginées par Dave Castro. Les Games, elle en a rêvé, et c'est désormais une réalité. A l'instar de ses compatriotes… Lire la suite En route pour les Reebok CrossFit Games – Framboise Labat

Blablabla, Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit…Celia Gabbiani

Une détermination chevillée au corps, une bonne humeur et un sourire contagieux, des performances impressionnantes, ... Celia Gabbiani est une des chouchoutes du CrossFit français. Et on comprend pourquoi ! Excessivement disponible, c'est avec beaucoup de gentillesse qu'elle a répondu à nos questions. Moralité, j'ai demandé au Père Noël d'être comme elle quand je serai… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit…Celia Gabbiani