Débuter, Récupération

Allo maman, bobo

Il y a certains trucs que tous les pratiquants de CrossFit® redoutent : le 5 kilomètres run, un combo Assault Bike/box jumps (ou Assault Bike/Assault Bike), un WOD avec 40 MU rings, voire un WOD avec 40 MU rings et des wallballs...Bref, comme diraient les grands-britons : "You name it". A chacun son poison, quoi.… Lire la suite Allo maman, bobo

Evénement, Rencontre

Retour sur le CHTX Big Throwdown

Quand on me parlait du Berry, je pensais plutôt à Richard qu'aux Castelroussins - oui, c'est comme ça qu'on appelle les habitants de Châteauroux. Bref, en dehors d'une dénomination qui évoque davantage des trébuchets qu'une charmante cité, je ne savais clairement pas où situer l'endroit sur une carte. J'envisageais la localisation "vaguement au milieu" de… Lire la suite Retour sur le CHTX Big Throwdown

Shopping, Test

J’ai testé les Nike Metcon 5

Se fier à sa première impression, une bonne idée? Si tu es adepte de Tinder, tu as rapidement compris que ce type de philosophie peut se révéler passablement hasardeuse (allo? Tu ne regardes pas les documentaires sur les serial-killers sur Netflix?). Sauf que là, il n'est pas vraiment question de relations interpersonnelles, mais plutôt de… Lire la suite J’ai testé les Nike Metcon 5

Nutrition

Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Sauf si tu as basculé dans la Tourtelle Twist et l'abonnement "Comme J'aime", tu te doutes que la nutrition a quelques conséquences sur ton entraînement. Ah non? Tente le Fran après une tartiflette, l'ami, et on en reparle (ou plutôt, non, on en reparle pas. On a vu trop d'horreurs pendant la guerre). Tout ça… Lire la suite Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Drop-in

Drop-in à Handstand CrossFit®

L'été, ce temps béni où il fait plus de 12°C en Normandie, où tu achètes sans remords le gel douche au Monoï chez Yves Rocher (parce que tu as une promo, valable même sur les points verts), où tu peux consommer de la glace sans autre excuse que "j'ai chaud" et où tu affrontes des… Lire la suite Drop-in à Handstand CrossFit®

Reebok CrossFit Games

Comment regarder les CrossFit® Games 2019?

Oubliez les rediff' d'Angélique Marquise des Anges, sortez les Tupperware pour le batch-cooking (ou téléchargez l'appli Deliveroo), débranchez le téléphone fixe, la grand messe du CrossFit® va bientôt commencer ! Du 1er au 4 août, les tous les regards se tourneront vers Madison, aux Etats-Unis pour voir découvrir la bataille pour être couronné le Fittest… Lire la suite Comment regarder les CrossFit® Games 2019?