Reebok CrossFit Games

CrossFit® Games 2019, un point sur les changements

Difficile de passer à côté des changements importants qui s'annoncent à partir de la saison 2019 pour les CrossFit® Games. D'abord, les Regionals ont été supprimés. Les phases qualificatives La grand messe annuelle de l'Open est maintenue. Toutefois, le calendrier change. L'Open aura désormais lieu en octobre. Sauf pour la saison 2018-2019 durant laquelle il… Lire la suite CrossFit® Games 2019, un point sur les changements

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Sélection shopping pour future maman CrossFitteuse

On a abordé plusieurs aspects de l'art de concilier CrossFit et grossesse (retrouvez les articles concernés ici). Il reste toutefois un sujet que nous n'avons pas encore traité. Quoi porter pour woder quand on est enceinte? Les vêtements de CrossFit traditionnels ne sont plus forcément adaptés à votre nouvelle morphologie. Surtout qu'elle continue de changer… Lire la suite Sélection shopping pour future maman CrossFitteuse

Rencontre, Test

La préparation mentale avec ARC Consulting

Faire des WODs de l'enfer, c'est bien. Faire des WODs de l'enfer avec le mental de Chuck Norris, c'est mieux. Sauf que, si on pense à pendre soin de ses mimines avec de la crème hydratante pour éviter les steaks, de ses muscles en prenant de la prot' ou de sa mobilité en se laminant… Lire la suite La préparation mentale avec ARC Consulting

Nutrition, Récupération, Test

J’ai testé BeCAA de BeNN

"Un frigidaire, un joli scooter, un atomixer et du Dunlopillo...Une cuisinière avec un four en verre, des tas de couverts et des pell' à gâteaux..." A l'instar de La Complainte du Progrès de Monsieur Boris Vian, la composition de certains BCAA est faite d'un paquet de merdouilles. A croire que les fabricants prennent un malin plaisir… Lire la suite J’ai testé BeCAA de BeNN

Nutrition, Paleo

Recette – Beurre d’amandes au chocolat

Après le granola maison, on continue les recettes autour du petit déjeuner. Cette fois-ci, avec du beurre d'amandes super gourmand puisqu'il est au chocolat. Bon, techniquement, le cacao pousse dans un arbre donc c'est un fruit. Notre conscience s'en porte forcément mieux, non? Là encore, rien de bien compliqué. Le seul élément indispensable : avoir… Lire la suite Recette – Beurre d’amandes au chocolat

made in france, Shopping, Test

J’ai testé les plaques Angon incurvées

Un chirurgien trop enthousiaste sur les prothèses PIP, un patrimoine génétique foutraque ou un abus délibéré de bench press et c'est la catastrophe : tout WOD nécessitant un gilet lesté peut tourner à La Croisière s'amuse version lendemain de cuite. Si performant, technique et confortable soit-il, le gilet vire, tangue et finalement, le WOD se transforme… Lire la suite J’ai testé les plaques Angon incurvées