Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit®…Pierre Ponchaux

Cap au nord pour notre nouvelle rencontre ! La région n'est pas seulement celle du welsh et des plages à perte de vue, elle concentre également pas mal de boxs de CrossFit®. Pour cette édition, nous partons à la rencontre d'un athlète - et de ses goûts musicaux un peu particuliers - qui est également… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…Pierre Ponchaux

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Débuter, Nutrition, Récupération

Razzia sur la chnouf

Merde, je n'aurais pas dû prendre espagnol comme LV2 en quatrième. C'était marrant, les histoires avec Pablo et son sombrero (même si, avec le recul, c'était peut-être un brin cliché), mais moralité, je n'ai rien compris au live de l'Asia CrossFit® Championship. J'ai juste constaté que, entre deux tentatives d'écartèlement sur des MU rings, Rich… Lire la suite Razzia sur la chnouf

Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit®…Marie Robin

Après notre interview d’Adrien Mercier, honneur aux dames! Marie Robin n'a pas manqué d'imposer sa présence sur les compétitions la saison dernière. C'est avec beaucoup de gentillesse qu'elle nous accordé un peu de temps et s'est prêtée à l'exercice du "Raconte-moi ton CrossFit®". Merci beaucoup Marie! Peux-tu te présenter?Je m’appelle Marie j’ai 22 ans et… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…Marie Robin

Shopping, Test

J’ai testé la gamme Training de 5.11 Tactical

Non contents de fournir à Ryan Philippe (aka Shooter) son plus joli sac à dos, histoire d'aller crapahuter dans les montagnes texanes pour flinguer des méchants sans manquer de munitions ni de ChocoBN, 5.11 Tactical a désormais décidé de s'attaquer à notre fitness. Alors, à l'est, rien de nouveau, me direz-vous. Certes, le Père Castro… Lire la suite J’ai testé la gamme Training de 5.11 Tactical

Débuter, Reebok CrossFit Games

Crois en toi…ou laisse ton coach le faire pour toi

Lundi matin, je sors d'un coma induit par une pizza surgelée à la truffe (va fanculo le mois italien chez Picard...et toi aussi, le gluten, tant qu'on y est), j'enlève les petits cacas autour de mes yeux et là, telle une candidate de télé-réalité qui vient de retirer toutes ses extensions, c'est la prise de… Lire la suite Crois en toi…ou laisse ton coach le faire pour toi

Débuter

Apprendre à marcher avant de courir

Lundi matin, ça a recommencé. Non, pas les voix dans ma tête, ça c'est relativement permanent. Alors que j'étais aussi motivée qu'une accro au contouring avant une soirée Gold chez Sephora, le 19.4 a eu raison de moi. Tel Arthur en quête du Graal, j'avais décidé de commencer la semaine par tenter de passer des… Lire la suite Apprendre à marcher avant de courir