L'Open, c'est bientôt ! L'Open, c'est bientôt ! Voilà, c'est reparti mon kiki : toute la planète CrossFit® est dans le même état que ma petite cousine la veille de Noël lors de sa 27e overdose de sucre à base de papilottes Révillon. Bref, si tu n'es pas dans le mood, ça peut vite flirter… Lire la suite Pourquoi l’Open fout la trouille?
La saison des Games est sens dessus dessous ! Les Regionals passent à la trappe, les Invitationals aussi. Mais si ces changements comptent parmi les plus visibles, d'autres viendront se greffer sur une saison qui s'annonce riche en rebondissements. Pour un résumé des épisodes précédents, je vous invite à relire cet article ainsi qu'à vous ruer… Lire la suite Le calendrier des Sanctionals
C'est un fait : après le repas de Noël, vous avez quitté précipitamment la table, de peur que votre mère vous bute et vous congèle pour l'année prochaine, tellement vous étiez farci jusqu'à l'os. Et oui, il ne fallait pas reprendre de fruits déguisés avec le kawa. Sauf, que, en plus de nous plomber la… Lire la suite SOS motivation
Parmi les Teens qui retiennent l'attention et forcent l'admiration, on retrouve Adrien Mercier. Désormais âgé de 18 ans, il fait son entrée dans la cour des grands. Aussi prometteur que sympathique, cet athlète toulousain a eu la gentillesse de se prêter au jeu des questions-réponses pour nous raconter son CrossFit®. Merci Adrien ! Peux-tu te… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…Adrien Mercier
Difficile de passer à côté des changements importants qui s'annoncent à partir de la saison 2019 pour les CrossFit® Games. D'abord, les Regionals ont été supprimés. Les phases qualificatives La grand messe annuelle de l'Open est maintenue. Toutefois, le calendrier change. L'Open aura désormais lieu en octobre. Sauf pour la saison 2018-2019 durant laquelle il… Lire la suite CrossFit® Games 2019, un point sur les changements
Faire des WODs de l'enfer, c'est bien. Faire des WODs de l'enfer avec le mental de Chuck Norris, c'est mieux. Sauf que, si on pense à pendre soin de ses mimines avec de la crème hydratante pour éviter les steaks, de ses muscles en prenant de la prot' ou de sa mobilité en se laminant… Lire la suite La préparation mentale avec ARC Consulting
