Shopping, Test

On a regardé le documentaire "The Fittest"

Jour de confinement...je ne sais plus trop : cher journal, aujourd'hui j'ai rêvé qu'un coronavirus géant me roulait dessus sans qu'il ne se fasse arrêter par la police parce que, en plus de faire un délit de fuite dans une voiture volée à Oui-Oui, il n'avait pas son autorisation de sortie. A mon réveil, je… Lire la suite On a regardé le documentaire "The Fittest"

Shopping, Test

J’ai testé la gamme Training de 5.11 Tactical

Non contents de fournir à Ryan Philippe (aka Shooter) son plus joli sac à dos, histoire d'aller crapahuter dans les montagnes texanes pour flinguer des méchants sans manquer de munitions ni de ChocoBN, 5.11 Tactical a désormais décidé de s'attaquer à notre fitness. Alors, à l'est, rien de nouveau, me direz-vous. Certes, le Père Castro… Lire la suite J’ai testé la gamme Training de 5.11 Tactical

Débuter, Récupération, Reebok CrossFit Games

Optimiser sa récup pendant l’Open

Dans 2 jours / 48 heures / 2880 minutes (bref dans l'équivalent de 720 Tabata mis bout à bout), on sort les cotillons, on jette de la magnésie en l'air (mais on protège le sol de la box avec la toile cirée de Mémé car ce n'est pas toi qui passe l'aspi), c'est le début… Lire la suite Optimiser sa récup pendant l’Open

Débuter, Reebok CrossFit Games

Pourquoi l’Open fout la trouille?

L'Open, c'est bientôt ! L'Open, c'est bientôt ! Voilà, c'est reparti mon kiki : toute la planète CrossFit® est dans le même état que ma petite cousine la veille de Noël lors de sa 27e overdose de sucre à base de papilottes Révillon. Bref, si tu n'es pas dans le mood, ça peut vite flirter… Lire la suite Pourquoi l’Open fout la trouille?

Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Regionals – CrossFit Caen

J-1 ! Tandis que les français se préparent à donner leur maximum à Madrid, faisons un petit tour en Normandie, histoire de rencontrer une team qui ne met pas de calva dans ses shakers, les athlètes du pays de Guillaume le Conquérant, l'équipe de CrossFit Caen. Merci à tous d'avoir répondu à mes questions !… Lire la suite En route pour les Regionals – CrossFit Caen

Rencontre

Le jour où j’ai interviewé Brooke Ence

OK, j'assume : je suis fan de Brooke Ence. J'ai passé des soirées entières à regarder des tutoriels YouTube pour apprendre à faire des tresses inversées, sous prétexte que ça maintenait mieux les cheveux pour faire des DU. Sauf que personne n'est dupe. Et que je ne suis pas blonde. Ou très forte au CrossFit.… Lire la suite Le jour où j’ai interviewé Brooke Ence