crossfit games, Evénement, Rencontre

De retour des Games : CrossFit® Genas

Qui sont les membres de la team? Depuis combien de temps pratiquez-vous le CrossFit®?  Athlètes : Lucas Heuzé / Maxime Calzado / Julie Vernet / Carole Castellani.Coach : Florent Paillasson (Programmation FitProcess)On pratique chacun depuis des années (2014 pour moi / Julie et Max depuis 2016 et Lucas 2017)  Comment l'équipe s'est-elle constituée? Selon quels… Lire la suite De retour des Games : CrossFit® Genas

crossfit games, Evénement, Test

On a regardé le documentaire « Resurgence »

Ca sonne comme un titre de film catastrophe avec des milliardaires extraterrestres qui viennent faire du tourisme spatial autour de la Terre, dans des navettes en forme de zgeg. Des gros vilains pas beaux qui seraient finalement atomisés par un gang de chauves, mené par Bruce Willis et The Rock. Oui, il est probable que… Lire la suite On a regardé le documentaire « Resurgence »

Blablabla, Débuter

Tu as de la reprise?

Détends-toi, Patricia. Ce n'est pas parce que ça fait trois semaines que j'ai plongé dans les limbes de Microsoft Word que j'ai soudainement cédé aux appels d'Auto-Moto le dimanche matin. Cet équivalent virtuel d'un carnet Diddl ne va pas basculer dans la comparaison intensive des motorisations de la 205 GTI. Bah non, Patricia, tu sais,… Lire la suite Tu as de la reprise?

crossfit games, Débuter, Evénement

Le barbu fait l’Open : épisode 1

Disclaimer : ne comptez pas sur moi pour vous donner des conseils ou des stratégies concernant l'Open. Pour réaliser des cookies super cochons (entendez plein de beurre et de chocolat, pas avec du bacon et du jambon, évidemment) mais pas pour l'Open. La raison? Mais c'est très simple, Muriel. Je ne suis pas coach. Et… Lire la suite Le barbu fait l’Open : épisode 1

Blablabla, Débuter

Je veux voir des gens et faire de l’Assault Bike (ou plutôt du Bike-erg, si je dois choisir)

Messieurs, dames, je suis au bout du foam roller. C'est comme être au bout du rouleau, sauf que je travaille encore ma mobilité. Oui, encore. Je résiste, je prouve que j'existe. Même si, techniquement, je ne sais plus vraiment dans quel état j'erre. Voilà quelques semaines, on nous teasait un 3e confinement. Bouarf, tu parles… Lire la suite Je veux voir des gens et faire de l’Assault Bike (ou plutôt du Bike-erg, si je dois choisir)

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De nouvelles annonces concernant l’Open 2021

Changement de calendrier Initialement prévu le 18 février, le début de l'Open a été repoussé au 11 mars, afin de permettre à un maximum d'athlètes et de boxs de participer, en dépit de la situation sanitaire. La compétition a également été écourtée, à 3 semaines contre 5 auparavant. Les inscriptions débuteront le 7 janvier et… Lire la suite De nouvelles annonces concernant l’Open 2021