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Comment concilier CrossFit et grossesse?

Entre les spécialistes qui ne connaissent pas toujours le CrossFit, la peur de mal faire et l'envie de continuer le CrossFit pendant sa grossesse, pas facile de s'y retrouver. Pour concilier sa passion avec un ventre qui s'arrondit, on a posé quelques questions à Anne Soizic Guion, coach à CrossFit Brest et jeune maman. Peux-tu… Lire la suite Comment concilier CrossFit et grossesse?

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Un mois de programmation SCOPE-Athlete

Les programmations de CrossFit, c'est un peu comme faire une soirée à Berlin. Après un certain enthousiasme face au choix des produits, on se retrouve hagard, la tête contre les enceintes et la bave aux lèvres. Se posent alors des questions métaphysiques du genre "Où vais-je? Où cours-je ? Dans quel état j'erre?". Brutalement, la… Lire la suite Un mois de programmation SCOPE-Athlete

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J’ai testé le Horizon Hoodie 2.0 de 5.11 Tactical

Bienvenue à Questions pour un champion. Si je vous dis 5.11 Tactical, vous me répondez? Murph, forcément. Merci Martine, quelle rapidité pour appuyer sur le buzzer. Une coordination œil-main qui rendrait fier n'importe quel pongiste chinois. Vous gagnez un jeu des sept familles et un plateau à fromages Tupperware. Si vous avez regardé les Games… Lire la suite J’ai testé le Horizon Hoodie 2.0 de 5.11 Tactical

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J’ai testé la barre et les poids UK Supreme Fitness

Ca y est, vous avez réussi à convaincre votre chéri(e) de l'utilité d'un double garage. Vous pouvez désormais envisager ce qui relevait du fantasme quand vous viviez dans votre meublé de 37m2 avec plaques de cuisson en fonte : faire un garage gym ! Premier achat essentiel? La tireuse à bière. Une barre d'haltérophilie et… Lire la suite J’ai testé la barre et les poids UK Supreme Fitness

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J’ai testé les Nike Metcon 3

J'en entends déjà qui ronchonnent. Oui, on respire et on ouvre ses chakras : oui, cela fait plusieurs mois que les Nike Metcon 3 sont sorties. OK, les grincheux. On le sait tout ça ! Allez vous faire un méchant chipper, histoire de vous détendre un peu, ou prenez un mojito, ça ira mieux ensuite.… Lire la suite J’ai testé les Nike Metcon 3

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Comment s’équiper quand on débute ?

Alors comme ça, on regrette les tapas et les cocktails à volonté de l'hôtel club? Bah oui, vacances, j'oublie tout. Et à force de vivre les fesses à l'air et déambuler en Birkenstock, on néglige le retour à la réalité et le test ultime : rentrer son derrière dans ce foutu jeans qu'on a acheté… Lire la suite Comment s’équiper quand on débute ?