Blablabla, Test

J’ai testé les dumbbells Crossliftor

Que je te prévienne : cet article n'est clairement pas sponsorisé par l'union des voisins qui mangent des chips ensemble et qui ont un jardin partagé. Dans la cour de notre immeuble, il y a des herbes folles et les os d'un pigeon qui a clamsé là - et à qui personne n'a donné de… Lire la suite J’ai testé les dumbbells Crossliftor

Blablabla, Débuter, Shopping, Test

J’ai testé la montre Polar Ignite 2

Je suis comme le lapin blanc. Non, je ne fais pas de petites crottes qui peuvent être confondues avec des chocapic. Je suis "juste" toujours en retard. Fort heureusement, la comparaison s'arrête là, car même si j'aime beaucoup la nature, je n'ai pas d'amis chenilles qui se défoncent dans des bars à chichas. De toute… Lire la suite J’ai testé la montre Polar Ignite 2

Débuter, Technique

Petit lexique CrossFit® 2021

Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021

Blablabla, crossfit games, Débuter

Le barbu fait l’Open : épisode 3

Oh Castro ! A cause de toi, on doit refaire les carreaux ! (sérénade à imaginer sur une gratte sèche et dans une tonalité très aigüe en mode Luis Mariano). Oui, je sais, ça fait la deuxième fois que je vous parle de Luis Mariano. Certainement le signe que ma vie sociale est juste totalement… Lire la suite Le barbu fait l’Open : épisode 3

crossfit games, Débuter, Evénement

Le barbu fait l’Open : épisode 1

Disclaimer : ne comptez pas sur moi pour vous donner des conseils ou des stratégies concernant l'Open. Pour réaliser des cookies super cochons (entendez plein de beurre et de chocolat, pas avec du bacon et du jambon, évidemment) mais pas pour l'Open. La raison? Mais c'est très simple, Muriel. Je ne suis pas coach. Et… Lire la suite Le barbu fait l’Open : épisode 1

Débuter, Récupération, Rest day

La mobilité, cette ingrate !

Les copains, l'heure est grave. Suite à un WOD incluant pas mal d'overhead squats avec dumbbell, j'ai du me rendre à l'évidence. J'ai actuellement la mobilité d'une gavotte. Tu sais, les petites crêpes bretonnes avec lesquelles tu en mets autant dans ta bouche que sur la nappe de Mamie Colette. Réduites en miettes, elles servent… Lire la suite La mobilité, cette ingrate !