Allez, c'est parti pour 3 semaines d'ascenseur émotionnel, de perte totale de repères, de destruction d'ego... Non, je ne parle pas de l'organisation express d'une cérémonie de mariage mais bien de la nouvelle édition de l'Open. Tu sais, la grosse fiesta du CrossFit® (sans Tonton Roger et sa playlist dédiée à Patrick Sébastien et Hébert… Lire la suite 23.1, les tips d’Elie Margerin
Entre deux "putain, mais arrête avec la magnésie, tu as cru que tu étais boulanger? ", ton/ta coach ne cesse de te répéter que l'Open arrive. Oui, un peu comme dans un Game of Thrones sans relations consanguines (quoique, ça dépend où tu habites) dans lequel on te serine "l'hiver arrive" et où les marcheurs… Lire la suite Faire l’Open, ça ne sert à rien?
Dora l'exploratrice - voilà c'est dit. Dora l'exploratrice, c'est un de mes surnoms (Coucou Alass ! Va falloir commencer à charger tes barres, hein). Non pas à cause d'une propension à torturer psychiquement un petit singe anthropomorphe baptisé d'après de confortables chaussures orientales. Ce surnom, c'est parce que je passe mon temps à me trimballer… Lire la suite Tout mettre dans le même sac
Avec les fêtes, certains ont eu la grippe - ou une cuite. Moi, j'ai reçu la nouvelle montre de chez Polar, la Ignite 3. Bon, techniquement, je l'ai eue un peu avant les fêtes mais tu me pardonnes cette semi licence poétique, non? Si tu lis ces lignes, c'est que tu n'as pas exigé une… Lire la suite Polar Ignite 3 : mes premières impressions
Sortez balais et chats noirs, c'est bientôt l'heure des rituels païens ! Rassure-toi, je ne mets pas à rouler sur la jante sous prétexte que je respire trop de fumées d'encens lors de ma séance hebdomadaire de yoga - ou parce que je subis encore les effluves du gros joint fumé par le livreur Chronopost… Lire la suite Garder la motivation (et la forme) pendant l’hiver
Qu’est-ce qui fait moins de 12 centimètres, rétrécit avec le temps et, à terme, risque de flinguer ton budget ? Avoue. Tu as pensé à des trucs bien salaces. Bah bravo, espèce de petit pervers polymorphe. Ma volonté. Il s’agit de ma volonté. Et peut-être bientôt de la tienne. Parce que, alors que l’univers va bientôt… Lire la suite Resilience Skill : le pouvoir de la Vendée (aucun rapport avec la brioche…)
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