Débuter, Récupération, Rest day

La mobilité, cette ingrate !

Les copains, l'heure est grave. Suite à un WOD incluant pas mal d'overhead squats avec dumbbell, j'ai du me rendre à l'évidence. J'ai actuellement la mobilité d'une gavotte. Tu sais, les petites crêpes bretonnes avec lesquelles tu en mets autant dans ta bouche que sur la nappe de Mamie Colette. Réduites en miettes, elles servent… Lire la suite La mobilité, cette ingrate !

Shopping, Test

J’ai testé le coupe-vent Cascadia de 5.11 Tactical

Pendant quelques semaines, on y a presque cru au baratin de ce bon vieux Joe avec ses rouflaquettes et son histoire d'été indien. Sauf que, maintenant, pour aller siffler sur la coline, il va falloir un peu plus qu'une chemise col pelle à tarte. A moins de vouloir attraper une gastro fulgurante afin de manquer… Lire la suite J’ai testé le coupe-vent Cascadia de 5.11 Tactical

Blablabla, Débuter

Ca ne sera pas facile…

Loin de moi l'idée d'être une experte en sport. Je ne regarde pas L'équipe TV et j'étais toujours la dernière choisie pour faire une équipe en EPS, c'est dire. Reste que, contre toute attente, je suis devenue accro au CrossFit et j'ai bien conscience de ne pas pratiquer un sport comme les autres. Ce n'est… Lire la suite Ca ne sera pas facile…