Débuter, Rencontre

Comment concilier CrossFit et grossesse?

Entre les spécialistes qui ne connaissent pas toujours le CrossFit, la peur de mal faire et l'envie de continuer le CrossFit pendant sa grossesse, pas facile de s'y retrouver. Pour concilier sa passion avec un ventre qui s'arrondit, on a posé quelques questions à Anne Soizic Guion, coach à CrossFit Brest et jeune maman. Peux-tu… Lire la suite Comment concilier CrossFit et grossesse?

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Comment s’équiper quand on débute ?

Alors comme ça, on regrette les tapas et les cocktails à volonté de l'hôtel club? Bah oui, vacances, j'oublie tout. Et à force de vivre les fesses à l'air et déambuler en Birkenstock, on néglige le retour à la réalité et le test ultime : rentrer son derrière dans ce foutu jeans qu'on a acheté… Lire la suite Comment s’équiper quand on débute ?

Blablabla, Débuter

10 problèmes rencontrés par les CrossFit girls

Trouver un pantalon adapté à tes cuisses ET à ta taille. Les squats, c'est super pour développer le chalala de Kim K (sans avoir le chirurgien à Beverly Hills ou le mari qui se prend pour la réincarnation de Jésus), sauf que ça a tendance à causer une explosion du jambon. Ton corps change, il te… Lire la suite 10 problèmes rencontrés par les CrossFit girls

Blablabla, Débuter, Traduction

Les 12 commandements du CrossFit

Moïse, maintenant que tu as traversé une mer et gravi une montagne, tu vas nous faire 2 ou 3 burpees avant de te la jouer strongman et repartir avec des tables de la loi sur le dos. OK, un sandbag aurait été plus simple mais pour écrire dessus, c'est coton. Tu auras aussi l'amabilité de… Lire la suite Les 12 commandements du CrossFit

Blablabla, Débuter

Ca ne sera pas facile…

Loin de moi l'idée d'être une experte en sport. Je ne regarde pas L'équipe TV et j'étais toujours la dernière choisie pour faire une équipe en EPS, c'est dire. Reste que, contre toute attente, je suis devenue accro au CrossFit et j'ai bien conscience de ne pas pratiquer un sport comme les autres. Ce n'est… Lire la suite Ca ne sera pas facile…

Blablabla, Débuter, Non classé

Agenda des compétitions

Affiliates Battle Finale : 19-20 mai 2018 Lieu : CrossFit Nimes, 2000 avenue du Maréchal Juin, 30900 Nimes Site : http://leaderwod.com/en/website/event/20/Affiliates-Battle-2017 Catégories : Individuel (femme et homme), Team mixte et 2 hommes Divisions : Elite, Masters 35+, Masters 40+, RX/Scaled Qualifications : 2 avril, 9 avril, 16 avril Inscriptions : 15 décembre 2017 Alsace Throwdown Finale… Lire la suite Agenda des compétitions