Débuter, Rencontre

Athlète de CrossFit® et maman, ça se passe comment?

Gérer sa pratique du CrossFit® en étant enceinte, le sujet intéresse beaucoup. Mais après? Comment cela se passe une fois que la crevette est là? Pour parler du pendant et de l'après, on a posé plein de questions à Isabelle Haupert, de CrossFit® Grillen. Merci beaucoup, Isa !! Peux-tu te présenter ? Je m’appelle Isabelle Haupert,… Lire la suite Athlète de CrossFit® et maman, ça se passe comment?

Blablabla, Débuter, Récupération

Point Périnée

Voilà quelques jours, un article a foutu en l'air mon équilibre cosmique. Putain, toutes ces fumigations de Palo Santo et toutes ces tentatives de me connecter avec l'univers en mangeant des mini-carottes au petit déj, tout ça réduit à néant ! Comment? A cause d'une publication qui a transformé mes chakras en ersatz de porte-clés… Lire la suite Point Périnée

Blablabla, Shopping, Test

J’ai testé les dumbbells Crossliftor

Que je te prévienne : cet article n'est clairement pas sponsorisé par l'union des voisins qui mangent des chips ensemble et qui ont un jardin partagé. Dans la cour de notre immeuble, il y a des herbes folles et les os d'un pigeon qui a clamsé là - et à qui personne n'a donné de… Lire la suite J’ai testé les dumbbells Crossliftor

Les coups de cœur de La Belle et La Bête, Shopping

Mes préférés-Février

Alerte nouvelle rubrique !! En mode Huggy les bons tuyaux, j'ai eu envie de partager mes coups de cœur mensuels et pourquoi ils me sont indispensables. Parce que, clairement, garder ses bons plans pour soi, ce n'est pas le genre de la maison. Surtout, n'hésitez pas à partager les vôtres et me dire en commentaire… Lire la suite Mes préférés-Février

Débuter, Récupération

Comment gérer une blessure?

Le pire cauchemar pour d'un CrossFitteur? Ce n'est pas un WOD run. Quoique. Non, notre hantise à tous reste la blessure. Une minute d'inattention, un faux-mouvement, un corps soumis à trop de fatigue et bim, c'est le drame. Et maintenant, on fait quoi? Tenter de noyer son désespoir en tentant l'ivresse par abus de chocolats… Lire la suite Comment gérer une blessure?

Evénement, Récupération, Rest day, Test

J’ai testé le Compex Fit 5.0

Bouh la la ! Dis donc Monsieur, ce n'est pas parce que tu es fort comme un anaconda que ça t'autorise à faire des biceps curls ! La honte. Allez-y, jetez-lui des medecine balls, ça lui apprendra. Pardon pour ce moment d'égarement. C'est bon, mémère a pris son valium. Mon visage ne se crispe presque… Lire la suite J’ai testé le Compex Fit 5.0