Débuter

The Show Must Go On…

Promis, ce n'est pas parce que je cite un titre de Queen que j'ai décidé de me laisser pousser la moustache. Il faut dire que si, pour le moment, si mon bide ressemble à un jeu de points à relier, édition hématomes, ce n'est clairement pas à cause d'injections de testo (stérone, pas Fred Testot,… Lire la suite The Show Must Go On…

Débuter, Récupération

Allo maman, bobo

Il y a certains trucs que tous les pratiquants de CrossFit® redoutent : le 5 kilomètres run, un combo Assault Bike/box jumps (ou Assault Bike/Assault Bike), un WOD avec 40 MU rings, voire un WOD avec 40 MU rings et des wallballs...Bref, comme diraient les grands-britons : "You name it". A chacun son poison, quoi.… Lire la suite Allo maman, bobo