Avant que tout le monde ne clôture sa commande de bûches glacées et de petits fours chez Picard, CrossFit ® vient d'annoncer le déroulé de la saison 2024, histoire de se préparer psychologiquement à manger des chips devant YouTube. L'Open Cette année, l'Open durera trois semaines, entre le 29 février et le 18 mars. Les… Lire la suite Des nouvelles de la saison 2024 des CrossFit® Games
Chose promis, chose due. Boz a Mal O'Brien et Danielle Brandon pour son 23.3, nous nous avons rien que deux super coachs qui décryptent le WOD, histoire de ne pas avoir l'impression d'entrer en collision avec Keanu Reeves et Sandra Bullock. Et franchement, pour avoir affronté l'animal ce matin, autant te dire que le truc… Lire la suite 23.3, les tips de Damien Stymans, Owner et head coach de CrossFit® Red Beard
Allez, c'est parti pour 3 semaines d'ascenseur émotionnel, de perte totale de repères, de destruction d'ego... Non, je ne parle pas de l'organisation express d'une cérémonie de mariage mais bien de la nouvelle édition de l'Open. Tu sais, la grosse fiesta du CrossFit® (sans Tonton Roger et sa playlist dédiée à Patrick Sébastien et Hébert… Lire la suite 23.1, les tips d’Elie Margerin
Entre deux "putain, mais arrête avec la magnésie, tu as cru que tu étais boulanger? ", ton/ta coach ne cesse de te répéter que l'Open arrive. Oui, un peu comme dans un Game of Thrones sans relations consanguines (quoique, ça dépend où tu habites) dans lequel on te serine "l'hiver arrive" et où les marcheurs… Lire la suite Faire l’Open, ça ne sert à rien?
Retrouvez mon interview d'Anne-Laure Coutenceau sur YouTube. https://youtu.be/B-H-JCcKgpE
Oh Castro ! A cause de toi, on doit refaire les carreaux ! (sérénade à imaginer sur une gratte sèche et dans une tonalité très aigüe en mode Luis Mariano). Oui, je sais, ça fait la deuxième fois que je vous parle de Luis Mariano. Certainement le signe que ma vie sociale est juste totalement… Lire la suite Le barbu fait l’Open : épisode 3
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