Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit..Catherine Devèze

Aujourd'hui, honneur aux Masters ! En effet, l'athlète qui a répondu à nos questions joue dans cette catégorie et pas qu'un peu...Catherine Devèze a  notamment fini première de l'Open pour la région Europe South. Elle œuvre également au développement et à la visibilité des Masters en organisant, avec Laurence Brager, le Only Master Throwdown. L'événement, en plus… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit..Catherine Devèze

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Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Regionals – Carole Castellani

Sortez les marinières ! Après avoir mis le feu à la Caja Magica avec la team CrossFit Lyon en 2016, Carole Castellani est de retour à Madrid. Cette fois-ci, elle entre dans l'arène dans la catégorie individuelle. Prêts à connaître un peu mieux cette super compétitrice?  Peux-tu te présenter ? Carole Castellani, 29 ans (encore… Lire la suite En route pour les Regionals – Carole Castellani

Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Regionals – CrossFit Minimes

Tandis que l'échéance des Regionals se rapproche, c'est au tour de Joris Palomé, owner de CrossFit Albi et CrossFit Minimes et des compétiteurs de la team CrossFit Minimes de répondre à nos questions avant de partir pour Madrid. Merci à eux quatre de s'être prêtés au jeu !   Peux-tu nous présenter la team?  Joris :… Lire la suite En route pour les Regionals – CrossFit Minimes

Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Regionals – Sabrina Nunes

Aujourd'hui, c'est Sabrina Nunes qui répond à nos questions avant de s'envoler pour Madrid pour les Regionals. Prêts pour une interview pleine de bonne humeur? 3, 2, 1, ... go! Peux-tu te présenter ? Hello ! Je suis Sabrina Caron. J’ai 26 ans, bientôt 27 ... (que le temps passe vite ^^ !) Je suis Coach à 1789 CrossFit… Lire la suite En route pour les Regionals – Sabrina Nunes

Récupération, Shopping, Test

Prendre soin de ses mains avec Calicure

Un chantier, un paquet de viande hachée, un champ de cratères, un exorcisme, ...Quel que soit les termes utilisés pour qualifier vos mains après le 18.5, le résultat est là. Vos mains sont en vrac, vous avez opté pour le shampoing sec et refusez de serrer la main à vos collègues. Bref, vous avez même… Lire la suite Prendre soin de ses mains avec Calicure

Débuter

Améliorer ses DU

Le DU est un animal sauvage, souvent difficile à capturer et à apprivoiser. Le DU est connu pour ses accès de violence, tentant âprement de meurtrir ses geôliers en les fouettant. Il peut également arriver qu'un DU a priori domestiqué, se fasse souvent la malle pendant un WOD. Et là, deux solutions s'offrent à nous.… Lire la suite Améliorer ses DU