Allez, c'est parti pour 3 semaines d'ascenseur émotionnel, de perte totale de repères, de destruction d'ego... Non, je ne parle pas de l'organisation express d'une cérémonie de mariage mais bien de la nouvelle édition de l'Open. Tu sais, la grosse fiesta du CrossFit® (sans Tonton Roger et sa playlist dédiée à Patrick Sébastien et Hébert… Lire la suite 23.1, les tips d’Elie Margerin
Il est des personnes qui forcent le respect, tant par leur gentillesse que par leur volonté. C'est notamment le cas d'Alisson, qui, parfois, évoque "sa maladie" au détour d'une conversation, après un WOD. Une maladie qui l'oblige à subir traitements et opérations mais qui jamais ne l'arrête. Toujours souriante, elle casse la gueule des chippers… Lire la suite Deux warriors et un raid
J'en entends déjà qui ronchonnent. Oui, on respire et on ouvre ses chakras : oui, cela fait plusieurs mois que les Nike Metcon 3 sont sorties. OK, les grincheux. On le sait tout ça ! Allez vous faire un méchant chipper, histoire de vous détendre un peu, ou prenez un mojito, ça ira mieux ensuite.… Lire la suite J’ai testé les Nike Metcon 3
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