Allez, c'est parti pour 3 semaines d'ascenseur émotionnel, de perte totale de repères, de destruction d'ego... Non, je ne parle pas de l'organisation express d'une cérémonie de mariage mais bien de la nouvelle édition de l'Open. Tu sais, la grosse fiesta du CrossFit® (sans Tonton Roger et sa playlist dédiée à Patrick Sébastien et Hébert… Lire la suite 23.1, les tips d’Elie Margerin
A l'instar de Lagardère, si tu ne vas pas à la box, c'est désormais la box qui vient à toi. En tout cas, c'est vrai en région parisienne grâce au concept du WOD TRUCK. En quoi ça consiste? Bah si tu n'étais pas en bad trip à côté du radiateur à cause de la fumette… Lire la suite Dis Camion : woder partout avec le WOD TRUCK
Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021
Ce qui se passe chez Mara Vellous, c'est un peu mara-veilleux. Non, je ne suis même pas payée cher pour faire des jeux de mots pourris. C'est naturel, oui, le naturel, c'est important. Je suis une sorte de Gwyneth Paltrow du CrossFit®, la commercialisation de bougies à l'odeur de fouffe en moins. Mais assez parlé… Lire la suite Pas des bois ou Jade, meet Mara Vellous
Les bestioles Pat'Patrouille ou autres "Toutou parle avec moi" (la vache, c'est quoi ce concept? Un lendemain de cuite de Docteur Doolittle?), ça n'intéresse pas forcément vos kids? Ce qu'ils veulent, c'est faire comme Papa et Maman : se taper des burpees et se prendre pour de mini Fraser et Toomey? Histoire de leur éviter… Lire la suite Idées cadeaux Kids Noël 2020
Les wallballs, c'est proprement dégueulasse. Si au niveau littéraire de la chose, on frôle l'oxymore, au niveau de mon niveau, c'est une réalité. Parce que je fais environ 1m12 les bras levés sur un marche-pied IKEA (le modèle BEKVAM, précisément). La faute à un patrimoine génétique de Hobbit (sans les poils frisés sur les orteils,… Lire la suite Le Wallball Pro de Crossliftor : le test
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