Débuter, Technique

Petit lexique CrossFit® 2021

Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021

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Pas des bois ou Jade, meet Mara Vellous

Ce qui se passe chez Mara Vellous, c'est un peu mara-veilleux. Non, je ne suis même pas payée cher pour faire des jeux de mots pourris. C'est naturel, oui, le naturel, c'est important. Je suis une sorte de Gwyneth Paltrow du CrossFit®, la commercialisation de bougies à l'odeur de fouffe en moins. Mais assez parlé… Lire la suite Pas des bois ou Jade, meet Mara Vellous

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Idées cadeaux Kids Noël 2020

Les bestioles Pat'Patrouille ou autres "Toutou parle avec moi" (la vache, c'est quoi ce concept? Un lendemain de cuite de Docteur Doolittle?), ça n'intéresse pas forcément vos kids? Ce qu'ils veulent, c'est faire comme Papa et Maman : se taper des burpees et se prendre pour de mini Fraser et Toomey? Histoire de leur éviter… Lire la suite Idées cadeaux Kids Noël 2020

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Le Wallball Pro de Crossliftor : le test

Les wallballs, c'est proprement dégueulasse. Si au niveau littéraire de la chose, on frôle  l'oxymore, au niveau de mon niveau, c'est une réalité. Parce que je fais environ 1m12 les bras levés sur un marche-pied IKEA (le modèle BEKVAM, précisément). La faute à un patrimoine génétique de Hobbit (sans les poils frisés sur les orteils,… Lire la suite Le Wallball Pro de Crossliftor : le test

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J’ai testé les Reebok Nano 8

Un petit WOD et puis s'en va? Même pas ! Après avoir eu la chance de me faire une première idée sur les Reebok Nano 8, j'ai pu transformer l'essai grâce à Undulation Rope et tester ce nouveau modèle durant plusieurs semaines. DU, haltéro, danse sioux sous la pluie, ouverture de Primark, rien ne leur… Lire la suite J’ai testé les Reebok Nano 8

Drop-in

Notre drop-in à R2 Bastille

C'est à quelques encablures de la place de la Bastille que R2 fait la révolution question espace de jeux pour les grands. Certes, il n'y a pas de piscine à balles mais, Crossfitteurs ou pas, vous y trouverez certainement votre bonheur. Sur 600 m2 (ce qui correspond à 60 fois la taille moyenne d'un studio… Lire la suite Notre drop-in à R2 Bastille