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Le Wallball Pro de Crossliftor : le test

Les wallballs, c'est proprement dégueulasse. Si au niveau littéraire de la chose, on frôle  l'oxymore, au niveau de mon niveau, c'est une réalité. Parce que je fais environ 1m12 les bras levés sur un marche-pied IKEA (le modèle BEKVAM, précisément). La faute à un patrimoine génétique de Hobbit (sans les poils frisés sur les orteils,… Lire la suite Le Wallball Pro de Crossliftor : le test

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Shopping, Test

J’ai testé les Reebok Nano 8

Un petit WOD et puis s'en va? Même pas ! Après avoir eu la chance de me faire une première idée sur les Reebok Nano 8, j'ai pu transformer l'essai grâce à Undulation Rope et tester ce nouveau modèle durant plusieurs semaines. DU, haltéro, danse sioux sous la pluie, ouverture de Primark, rien ne leur… Lire la suite J’ai testé les Reebok Nano 8

Drop-in

Notre drop-in à R2 Bastille

C'est à quelques encablures de la place de la Bastille que R2 fait la révolution question espace de jeux pour les grands. Certes, il n'y a pas de piscine à balles mais, Crossfitteurs ou pas, vous y trouverez certainement votre bonheur. Sur 600 m2 (ce qui correspond à 60 fois la taille moyenne d'un studio… Lire la suite Notre drop-in à R2 Bastille

Blablabla, Débuter

Wall balls, je vous hais !

55 wall balls ! 55 !!! Version AMRAP !  Certes, en 13 minutes, le 16.4 ne nous laisse pas beaucoup de possibilités de multiplier les tours...mais tout de même. Aujourd'hui, Dave Castro a ouvert les portes de l'Enfer pour tous les petits. Quand on sait que certains enfants du CrossFit Kids sont plus grands que… Lire la suite Wall balls, je vous hais !

Drop-in, Evénement, Reebok CrossFit Games

Nos 2 drop-in à NorCal CrossFit !

On termine notre tour de Californie en apothéose : NorCal CrossFit. Pour ceux qui vivent dans une grotte (le Paléo, c'est vraiment votre truc, non?), NorCal appartient à THE Jason Khalipa (aka l'homme qui rame plus vite que son ombre...et qui est juste excessivement gentil). Donc NorCal, c'est quatre box dans la grande banlieue de… Lire la suite Nos 2 drop-in à NorCal CrossFit !

Drop-in, Evénement, Rencontre

Séminaire avec Alexandre Jolivet

Le 29 août dernier, direction les copains de Thorvald Gym - CrossFit Rollon (j'en ai déjà parlé ici) pour un séminaire avec Alexandre Jolivet. Qui est Alexandre Jolivet? La réponse la plus rapide : une machine ! Bon, OK, vous êtes bien avancés. Numéro 1 français, il a disputé les Regionals et a un impressionnant… Lire la suite Séminaire avec Alexandre Jolivet