Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021
Si on rembobine (terme vaguement abstrait pour celles et ceux nés après le temps béni des boîtes à BN et des abonnements à Star Club - qui se souvient de Billy Crawford? ), le barbu a vaguement tenté de détruire la baraque sur le premier WOD de l'Open. Il a testé la sensibilité de notre… Lire la suite Le barbu fait l’Open : épisode 2
Avant que l'univers ne finisse de basculer dans une fièvre acheteuse de PQ et de Lustucru, le barbu et moi avons profité d'un week-end pour opérer une translation. Probablement la dernière puisque nous sommes, comme tout le monde, dans l'obligation de rester confinés dans notre appart à regarder tous les épisodes de Love is blind,… Lire la suite Drop-in à CrossFit® Coahoma
Après notre interview d’Adrien Mercier, honneur aux dames! Marie Robin n'a pas manqué d'imposer sa présence sur les compétitions la saison dernière. C'est avec beaucoup de gentillesse qu'elle nous accordé un peu de temps et s'est prêtée à l'exercice du "Raconte-moi ton CrossFit®". Merci beaucoup Marie! Peux-tu te présenter?Je m’appelle Marie j’ai 22 ans et… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…Marie Robin
Sortez les marinières ! Après avoir mis le feu à la Caja Magica avec la team CrossFit Lyon en 2016, Carole Castellani est de retour à Madrid. Cette fois-ci, elle entre dans l'arène dans la catégorie individuelle. Prêts à connaître un peu mieux cette super compétitrice? Peux-tu te présenter ? Carole Castellani, 29 ans (encore… Lire la suite En route pour les Regionals – Carole Castellani
La routine est l'ennemi. Donc entre deux backsquats, pourquoi ne pas intégrer de nouveaux joujoux à son entraînement? C'est ce que Singular WOD m'a récemment proposée et l'heureux élu est un sac bulgare. Kesako? On connaissait le yaourt bulgare, absolument délicieux glacé avec un petit coulis de fruits rouges. Mais non. Rien à voir. Tant… Lire la suite S’entraîner avec un sac bulgare
