Nutrition, Shopping, Test

Club de lecture : Rééquilibrage alimentaire et Habitudes saines

Oulala ! Mais tu lâches cette bouteille de bière tout de suite, Martine ! Ce n'est pas parce que le confinement te faire perdre toute notion temporelle que tu dois attaquer l'apéro à 9 heures du mat. OK, j'en connais qui carburent au demi-litre de rôteuse de bon matin mais ils font aussi des petits… Lire la suite Club de lecture : Rééquilibrage alimentaire et Habitudes saines

Nutrition

Basta les pasta : Recettes du chou-fleur rôti et de l’houmous de betterave

Alors? On a acheté plein de PQ mais on ne s'en sert pas à force de bouffer des coquillettes. Moralité, l'intérieur de ton corps, c'est pire que le tunnel de Fourvière au mois d'août. Et comme il n'y a plus d'eau dans les magasins, pas possible de connaître la joie d'un bon transit grâce à… Lire la suite Basta les pasta : Recettes du chou-fleur rôti et de l’houmous de betterave

Shopping

Pop-up the volume : des nouvelles de Thorus + concours

Tu le sais peut-être, il y a des trucs qui mettent de la joie dans mon petit cœur : les overhead squats, le gel douche qui sent la colle Cléopâtre, les vidéos de bébés loutres...et faire du shopping (liste non exhaustive. Je suis un être fort complexe, voire borderline). Un attrait pour le magasinage, comme… Lire la suite Pop-up the volume : des nouvelles de Thorus + concours

Débuter, Récupération, Reebok CrossFit Games

Optimiser sa récup pendant l’Open

Dans 2 jours / 48 heures / 2880 minutes (bref dans l'équivalent de 720 Tabata mis bout à bout), on sort les cotillons, on jette de la magnésie en l'air (mais on protège le sol de la box avec la toile cirée de Mémé car ce n'est pas toi qui passe l'aspi), c'est le début… Lire la suite Optimiser sa récup pendant l’Open

Shopping, Test

MyLogWOD, le carnet Elite

Un peu comme un petit enfant qui grandit bien trop vite et entre au collège (en même temps qu'en explosion perpétuelle d'hormones, de pousse anarchique de poils et de vésicules faciales), MyLogWOD devient grand. A la différence de Kevyn (oui, avec un "y", c'est plus original), 12 ans, joueur invétéré de Minecraft et dont le… Lire la suite MyLogWOD, le carnet Elite

Nutrition, Récupération, Test

J’ai testé BeCAA de BeNN

"Un frigidaire, un joli scooter, un atomixer et du Dunlopillo...Une cuisinière avec un four en verre, des tas de couverts et des pell' à gâteaux..." A l'instar de La Complainte du Progrès de Monsieur Boris Vian, la composition de certains BCAA est faite d'un paquet de merdouilles. A croire que les fabricants prennent un malin plaisir… Lire la suite J’ai testé BeCAA de BeNN