Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit®…Pierre Ponchaux

Cap au nord pour notre nouvelle rencontre ! La région n'est pas seulement celle du welsh et des plages à perte de vue, elle concentre également pas mal de boxs de CrossFit®. Pour cette édition, nous partons à la rencontre d'un athlète - et de ses goûts musicaux un peu particuliers - qui est également… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…Pierre Ponchaux

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compétition, Débuter, Rencontre

Bénévole au Fittest Cop !

Depuis quelques années, une idée me trottait dans la tête. Du moins une parmi le bouillon d'impulsions électriques qui animent mes synapses nuit et jour, causant parfois des questionnements métaphysiques du niveau du mythique "Les pingouins ont-ils des genoux?" nocturne. Fort heureusement, au milieu de cette colle neuronale, parfois, des pensées un peu plus cohérentes… Lire la suite Bénévole au Fittest Cop !

Débuter, Nutrition, Récupération

Razzia sur la chnouf

Merde, je n'aurais pas dû prendre espagnol comme LV2 en quatrième. C'était marrant, les histoires avec Pablo et son sombrero (même si, avec le recul, c'était peut-être un brin cliché), mais moralité, je n'ai rien compris au live de l'Asia CrossFit® Championship. J'ai juste constaté que, entre deux tentatives d'écartèlement sur des MU rings, Rich… Lire la suite Razzia sur la chnouf

Nutrition

Recette – Lait végétal avoine et chanvre

Comme diraient ces maboules de chevaliers français dans Sacré Graal : "Fetchez la vache!" Car, pour des raisons de santé ou des convictions personnelles, le lait de vache n'a plus forcément la cote. Alors, on fait quoi? On abandonne toute aspiration à boire un truc vaguement lacté? On renonce à tous ses principes? Ou on épouse un… Lire la suite Recette – Lait végétal avoine et chanvre

Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit®…Marie Robin

Après notre interview d’Adrien Mercier, honneur aux dames! Marie Robin n'a pas manqué d'imposer sa présence sur les compétitions la saison dernière. C'est avec beaucoup de gentillesse qu'elle nous accordé un peu de temps et s'est prêtée à l'exercice du "Raconte-moi ton CrossFit®". Merci beaucoup Marie! Peux-tu te présenter?Je m’appelle Marie j’ai 22 ans et… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…Marie Robin

Shopping, Test

J’ai testé la gamme Training de 5.11 Tactical

Non contents de fournir à Ryan Philippe (aka Shooter) son plus joli sac à dos, histoire d'aller crapahuter dans les montagnes texanes pour flinguer des méchants sans manquer de munitions ni de ChocoBN, 5.11 Tactical a désormais décidé de s'attaquer à notre fitness. Alors, à l'est, rien de nouveau, me direz-vous. Certes, le Père Castro… Lire la suite J’ai testé la gamme Training de 5.11 Tactical