compétition, Evénement

Premier jour au West Coast Throwdown

Qu'est-ce que tu fais quand tu n'as pas la possibilité de participer à ton WOD haltéro hebdomadaire? Bah tu traines une valise remplie ras la gueule dans les couloirs du métro, tu la soulèves dans les escaliers et tu tentes vainement le clean and jerk dans un TGV. Chiotte de truc. Soit je dois prévoir… Lire la suite Premier jour au West Coast Throwdown

crossfit games, Evénement, Rencontre

De retour des Games : CrossFit® Genas

Qui sont les membres de la team? Depuis combien de temps pratiquez-vous le CrossFit®?  Athlètes : Lucas Heuzé / Maxime Calzado / Julie Vernet / Carole Castellani.Coach : Florent Paillasson (Programmation FitProcess)On pratique chacun depuis des années (2014 pour moi / Julie et Max depuis 2016 et Lucas 2017)  Comment l'équipe s'est-elle constituée? Selon quels… Lire la suite De retour des Games : CrossFit® Genas

crossfit games, Evénement, Test

On a regardé le documentaire « Resurgence »

Ca sonne comme un titre de film catastrophe avec des milliardaires extraterrestres qui viennent faire du tourisme spatial autour de la Terre, dans des navettes en forme de zgeg. Des gros vilains pas beaux qui seraient finalement atomisés par un gang de chauves, mené par Bruce Willis et The Rock. Oui, il est probable que… Lire la suite On a regardé le documentaire « Resurgence »

Blablabla, compétition, Evénement

Troisième et dernier jour au West Coast Throwdown

Encore tout à mon poker face, très très relatif, expérimenté lors de la soirée de la veille (avec le gérant du resto qui me pique mes béquilles et ânonne d'une voix nasillarde "ouh les mojitos, c'est bon les mojitos"), je me suis désincarcérée de mon siège de douche pour assister au dernier jour du West… Lire la suite Troisième et dernier jour au West Coast Throwdown

Débuter, Evénement, Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton…Metcon Club

Disclaimer : contrairement à ce que son nom pourrait le laisser penser aux accros aux pompes de la marque au swoosh, le Metcon Club n'a rien à voir avec un club de furieux qui collectionnent de manière compulsive les différentes éditions des Metcon, quitte à les admirer dans un meuble construit tout spécialement avec des… Lire la suite Raconte-moi ton…Metcon Club

crossfit games

Encore du nouveau concernant les Games 2020

Résumé des épisodes précédents : cette année, les CrossFit® Games adoptent un format inédit, crise sanitaire oblige. La compétition se déroulera en deux étapes, une première online à partir du 18 septembre, avec 30 athlètes masculins et 30 athlètes féminines. Ensuite en personne à Aromas, en Californie, pour les 5 meilleurs de chaque division, du… Lire la suite Encore du nouveau concernant les Games 2020