Nutrition

Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Sauf si tu as basculé dans la Tourtelle Twist et l'abonnement "Comme J'aime", tu te doutes que la nutrition a quelques conséquences sur ton entraînement. Ah non? Tente le Fran après une tartiflette, l'ami, et on en reparle (ou plutôt, non, on en reparle pas. On a vu trop d'horreurs pendant la guerre). Tout ça… Lire la suite Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Cheat day, Nutrition, Paleo

Une pause…chez Bears and Raccoons

C'est bien joli de tenter l'embolie pulmonaire lors d'un drop-in chez Silvaticus CrossFit®, mais un moment donné, il faut arrêter les conneries : c'est l'heure de manger ! Et toute personne plus ou moins saine d'esprit sait bien qu'il ne vaut mieux pas retarder l'heure du déjeuner d'un CrossFitteur, sous peine de se faire trancher… Lire la suite Une pause…chez Bears and Raccoons

Drop-in

Drop-in à Silvaticus CrossFit®

Direction le 11e arrondissement de Paris pour un nouveau drop-in ! Silvaticus CrossFit® n'est peut-être pas la box parisienne la plus vaste mais côté chaleur humaine, elle a tout d'une grande ! Ici, on est reçus comme à la maison. Sans ma grand-mère qui m'oblige à reprendre cinq fois de la langue sauce piquante. Ce… Lire la suite Drop-in à Silvaticus CrossFit®

Drop-in, Evénement, Test

Drop-in à La.Salle.de.Sport // Premières impressions sur les Reebok Nano 8

Lundi, c'est la tronche potentiellement enfarinée que j'ai saisi la première locomotive à vapeur en partance de la capitale internationale du "ya encore une mouette qui a chié sur mon Dacia Duster". Après une nuit aussi réduite que la capacité d'attention d'un ado accro au sucre et à Snapchat, je me suis calée sur un… Lire la suite Drop-in à La.Salle.de.Sport // Premières impressions sur les Reebok Nano 8

Evénement, Reebok CrossFit Games, Rencontre

Le jour où j’ai rencontré Dave Castro (et Kristin Holte…et Sam Briggs)

Tout a commencé par une idée un peu folle : interviewer Dave Castro pour WorkOut Mag'. Promis, ce n'était même pas un soir où j'avais bu cinq Spritz. J'étais lucide, enfin...relativement lucide. Parce que, entre nous, tenter d'interviewer le directeur des CrossFit Games, c'est un peu comme demander à un curé s'il a le 06 de… Lire la suite Le jour où j’ai rencontré Dave Castro (et Kristin Holte…et Sam Briggs)

Cheat day, Nutrition, Rest day, Shopping

Le temps d’une pause…chez We Are Juice

Après la 42e tentative de refaire le WOD 3 du French Throwdown, histoire d'améliorer votre temps de 3 millisecondes, vous êtes à deux doigts d'arracher la tête des Barbie de votre petite nièce. Certes, la pauvrette ne fait pas de squats et ses guiboles sont dignes d'un flamand rose échappé de Fukushima, mais NON ! ce… Lire la suite Le temps d’une pause…chez We Are Juice