Blablabla, Récupération

S’entraîner à récupérer : j’ai testé le studio ReCover

Il paraît que la récup fait partie de l'entraînement. Dans un monde idéal, mon jour off, c'est une petite heure de dodo en plus et, au moins, une session de mobilité, voire une séance de yoga. Sauf, que, contrairement à ce qui a été affirmé dans les journaux people, je suis un être humain faillible.… Lire la suite S’entraîner à récupérer : j’ai testé le studio ReCover

Drop-in

Drop-in à CrossFit® Louvre 3

Voilà un article qui commence par une prise de conscience grave. Enfin...pas grave "grave", comme quand tu t'aperçois que tu fricotes avec une nana qui a des dragons et qui, en fait, est ta tata. Non, beaucoup moins grave et consanguine que ça. Mais quand même : mon dernier article consacré à un drop-in remonte… Lire la suite Drop-in à CrossFit® Louvre 3

Nutrition

Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Sauf si tu as basculé dans la Tourtelle Twist et l'abonnement "Comme J'aime", tu te doutes que la nutrition a quelques conséquences sur ton entraînement. Ah non? Tente le Fran après une tartiflette, l'ami, et on en reparle (ou plutôt, non, on en reparle pas. On a vu trop d'horreurs pendant la guerre). Tout ça… Lire la suite Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Cheat day, Nutrition, Paleo

Une pause…chez Bears and Raccoons

C'est bien joli de tenter l'embolie pulmonaire lors d'un drop-in chez Silvaticus CrossFit®, mais un moment donné, il faut arrêter les conneries : c'est l'heure de manger ! Et toute personne plus ou moins saine d'esprit sait bien qu'il ne vaut mieux pas retarder l'heure du déjeuner d'un CrossFitteur, sous peine de se faire trancher… Lire la suite Une pause…chez Bears and Raccoons

Drop-in

Drop-in à Silvaticus CrossFit®

Direction le 11e arrondissement de Paris pour un nouveau drop-in ! Silvaticus CrossFit® n'est peut-être pas la box parisienne la plus vaste mais côté chaleur humaine, elle a tout d'une grande ! Ici, on est reçus comme à la maison. Sans ma grand-mère qui m'oblige à reprendre cinq fois de la langue sauce piquante. Ce… Lire la suite Drop-in à Silvaticus CrossFit®

Drop-in, Evénement, Test

Drop-in à La.Salle.de.Sport // Premières impressions sur les Reebok Nano 8

Lundi, c'est la tronche potentiellement enfarinée que j'ai saisi la première locomotive à vapeur en partance de la capitale internationale du "ya encore une mouette qui a chié sur mon Dacia Duster". Après une nuit aussi réduite que la capacité d'attention d'un ado accro au sucre et à Snapchat, je me suis calée sur un… Lire la suite Drop-in à La.Salle.de.Sport // Premières impressions sur les Reebok Nano 8