Nutrition, Shopping, Test

Club de lecture : Rééquilibrage alimentaire et Habitudes saines

Oulala ! Mais tu lâches cette bouteille de bière tout de suite, Martine ! Ce n'est pas parce que le confinement te faire perdre toute notion temporelle que tu dois attaquer l'apéro à 9 heures du mat. OK, j'en connais qui carburent au demi-litre de rôteuse de bon matin mais ils font aussi des petits… Lire la suite Club de lecture : Rééquilibrage alimentaire et Habitudes saines

Nutrition

Basta les pasta : Recettes du chou-fleur rôti et de l’houmous de betterave

Alors? On a acheté plein de PQ mais on ne s'en sert pas à force de bouffer des coquillettes. Moralité, l'intérieur de ton corps, c'est pire que le tunnel de Fourvière au mois d'août. Et comme il n'y a plus d'eau dans les magasins, pas possible de connaître la joie d'un bon transit grâce à… Lire la suite Basta les pasta : Recettes du chou-fleur rôti et de l’houmous de betterave

Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit®…Mike Deboever

On continue nos rencontres avec les acteurs du CrossFit® francophone. Aujourd'hui, retour au Québec pour faire connaissance avec Mike Deboever, owner et headcoach de Reebok CrossFit® YUL, box en périphérie de Montréal. Il nous raconte son parcours ainsi que sa façon de percevoir le CrossFit® et son enseignement ! Est-ce que tu peux te présenter?… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit®…Mike Deboever

Débuter

Ta mère en short à la box

Aucun besoin de commander une coûteuse étude au CNRS. C'est un fait : comme dirait Grégoire (le chanteur, pas mon abruti de petit cousin qui a tenté de me mettre un coup de carabine à plomb dans l'œil), toi plus moi, plus eux, bref coupons court à cette logorrhée : NOUS, en somme, nous sommes… Lire la suite Ta mère en short à la box

Débuter

Woder en étant malade?

Rien ne vaut une bonne suée, dixit Mémé Josette ! Sauf que la dite ancêtre abuse aussi des chardons à la gnole et refuse catégoriquement de se soigner autrement qu'en faisant bouillir du thym. Bref, a priori, si on l'aime beaucoup, elle n'a clairement qu'un bagage limité en connaissances médicales. Comme un fléau en chasse… Lire la suite Woder en étant malade?

Nutrition

Carnitas made in Mexico

Après un tour par Hawaii avec le poke bowl, on continue notre tour du monde culinaire. Rendez-vous au Mexique pour goûter aux carnitas, ces morceaux de viande braisée servis à toutes les sauces. Le barbu et moi y avions goûté lors de notre passage à San Diego (ça creuse d'aller chez CrossFit Invictus!). Sauf que… Lire la suite Carnitas made in Mexico