Récupération, Test

Sirop mobilité Pur Vitae, une vraie potion magique?

A force d'enchaîner les phases de qualifications pour les prochains Throwdowns, c'est la catastrophe. Appelez un exorciste ! Ton corps est devenu incontrôlable. Tu as tellement de douleurs que tu as failli le vendre à l'industrie agro-alimentaire, persuadé qu'il est désormais composé à 87% de viande hachée. Ca sera super dans des lasagnes surgelées. Et… Lire la suite Sirop mobilité Pur Vitae, une vraie potion magique?

Publicités
compétition, Débuter, Shopping

Que mettre dans son sac pour une compétition?

Avec le retour des beaux jours, les throwdowns et autres compétitions battent leur plein. Vous vous êtes éclatés la rate sur les qualifications ou avez mis un réveil en pleine nuit pour réussir à choper une place et, désormais, la finale approche. Et là, c'est le drame. A la différence des colonies de vacances de… Lire la suite Que mettre dans son sac pour une compétition?

Récupération, Rencontre, Test

Travailler sa mobilité avec GOWOD

Alors comme ça, on a la mobilité d'une chips? Certes, avec du guacamole, les chips, c'est super. Par contre, pour faire des PR, c'est un coup à exploser tel un avocat trop mûr lancé par un enfant de 5 ans sur sa petite sœur. En effet, ça nous arrange bien de l'oublier mais, sans un… Lire la suite Travailler sa mobilité avec GOWOD

Récupération

WOD like a yogi ! Qu’apporte le yoga dans la pratique du CrossFit?

Pendant longtemps, le yoga a été pour moi un truc un peu étrange, peuplé de anciens anarchistes et des soixante-huitards pas tout à fait redescendus après une pinte de tisane aux champis. Bref, des gens qui aiment les sarouels et les poils sous les bras. Sachant que tout pantalon qui te donne l'air d'avoir une… Lire la suite WOD like a yogi ! Qu’apporte le yoga dans la pratique du CrossFit?

Nutrition, Test

Optimiser ses performances et sa récupération : Pur Vitaé, le test

Et sinon, ça se passe comment l'hiver, pour vous? En ce qui me concerne, je suis à deux doigts de tenter la noyade par Nutella. Mais comme je n'aime pas me battre avec des gens au supermarché, j'ai rapidement abandonné l'idée. J'ai l'impression d'avoir déménagé en Islande, version cheap : il fait plus ou moins… Lire la suite Optimiser ses performances et sa récupération : Pur Vitaé, le test

Test

Un mois de programmation SCOPE-Athlete

Les programmations de CrossFit, c'est un peu comme faire une soirée à Berlin. Après un certain enthousiasme face au choix des produits, on se retrouve hagard, la tête contre les enceintes et la bave aux lèvres. Se posent alors des questions métaphysiques du genre "Où vais-je? Où cours-je ? Dans quel état j'erre?". Brutalement, la… Lire la suite Un mois de programmation SCOPE-Athlete