Quitte à décevoir les Pablo Escobar dans la salle, la protéine en poudre, ce n'est pas ma cam. Je n'ai jamais trop compris l'intérêt de se ruer sur un shaker tel un publicitaire des années 1990 sur un rail de coke. Mais ça, c'était avant de me lancer dans une diète avec le renard vegan… Lire la suite Les French Guys, l’art de secouer les protéines
Telles les 10 commandements qui sont donnés à Moïse pendant que ses potes font un méchoui, le rulebook des CrossFit® Games 2023 est sorti cette nuit. 40 pages qui indiquent comment se déroulera la saison en vue des Games 2023. Avec chaque nouveau rulebook arrive son lot de nouveautés. Je vous propose donc un petit… Lire la suite Rulebook pour la saison 2023 des CrossFit® Games : ce qui change
Si tu suis le blog depuis un moment, tu connais peut-être la rubrique "Raconte-moi ton CrossFit®", qui donne la parole à des athlètes (compétiteurs ou du quotidien) - d'ailleurs, ça fait un moment que je ne vous ai pas donné la parole, va falloir y remédier. Cette fois-ci, on inaugure une déclinaison - un spin-off… Lire la suite Raconte-moi ta box…CrossFit® Cagnes-sur-mer
Au French Throwdown, au Marseille Throwdown ou au West Coast Throwdown, tu as peut-être tenté de te flageller avec les heavy ropes de Handle & Wire, la marque venue tout droit du Canada. Afin de mieux connaître l'histoire de ces cordes, Phil, qui a lancé la marque, a répondu à mes questions. Et retrouve mon… Lire la suite Handle & Wire : la marque de jump ropes qui monte !
Alexandre Jolivet , 3ème des Masters 40-44 à The CrossFit Games nous a accordé sa toute première interview après être monté sur le podium à Madison! Il revient sur le nouveau processus de qualification, son expérience aux Games ainsi que sur ce qui l'attend après cette dernière participation individuelle. https://youtu.be/6uYnaMNaO8o
Alors Ghislaine, on a vécu un peu trop dans le présent, ces derniers jours? Assurément, ta prof de yoga serait probablement fière de toi. Sauf que, parfois, anticiper, ça peut être utile. Ca fonctionne pour le contrôle technique de la R25 mais aussi pour les heavy ropes. Alors, il est possible que tu kiffes d'autofesser.… Lire la suite Troisième jour du West Coast Throwdown
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