Nutrition

Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Sauf si tu as basculé dans la Tourtelle Twist et l'abonnement "Comme J'aime", tu te doutes que la nutrition a quelques conséquences sur ton entraînement. Ah non? Tente le Fran après une tartiflette, l'ami, et on en reparle (ou plutôt, non, on en reparle pas. On a vu trop d'horreurs pendant la guerre). Tout ça… Lire la suite Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

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Cheat day, Nutrition, Paleo

Une pause…chez Bears and Raccoons

C'est bien joli de tenter l'embolie pulmonaire lors d'un drop-in chez Silvaticus CrossFit®, mais un moment donné, il faut arrêter les conneries : c'est l'heure de manger ! Et toute personne plus ou moins saine d'esprit sait bien qu'il ne vaut mieux pas retarder l'heure du déjeuner d'un CrossFitteur, sous peine de se faire trancher… Lire la suite Une pause…chez Bears and Raccoons

Cheat day, Nutrition

Cups chocolat et beurre de cacahuètes

Si vous me suivez sur instagram (répondez non et je vous oblige à courir 5 kilomètres), vous avez peut-être vu une photo de burger un super colis nu3. Pour la faire courte, j'ai eu la chance de recevoir la nu3 insider box . Il s'agit d'un super colis envoyé par le site, histoire de tester leurs… Lire la suite Cups chocolat et beurre de cacahuètes