Rest day, Test

J’ai testé le WHOOP 4.0

Avis aux enfants des années 1990, cet article n'a rien à voir avec l'organisation secrète qui mettait en danger la vie de Sam, Clover et Alex, alors qu'elles n'étaient encore que d'innocentes lycéennes. Le WHOOP donc je vais te parler, c'est plutôt ce bracelet que tu vois au poignet de tous les athlètes des GAMES.… Lire la suite J’ai testé le WHOOP 4.0

Récupération, Rest day, Shopping, Test

J’ai testé les bottes de compression Therabody

Rends-toi compte, j'ai encore sacrifié mon corps sur l'autel de la récup. Oui, c'est toujours mieux que sur celui de la science (coucou les médocs pourris) ou celui de la mode (coucou la perte de 7 kilos en 1 mois pour rentrer son boule dans la robe de Marylin Monroe). Bref, en ce qui me… Lire la suite J’ai testé les bottes de compression Therabody

Blablabla, Récupération

S’entraîner à récupérer : j’ai testé le studio ReCover

Il paraît que la récup fait partie de l'entraînement. Dans un monde idéal, mon jour off, c'est une petite heure de dodo en plus et, au moins, une session de mobilité, voire une séance de yoga. Sauf, que, contrairement à ce qui a été affirmé dans les journaux people, je suis un être humain faillible.… Lire la suite S’entraîner à récupérer : j’ai testé le studio ReCover

crossfit games, Evénement

De retour des Games : l’interview d’Alexandre Jolivet

 D'une année 2020 riche en événements, en passant par sa 4e qualification aux CrossFit® Games et ses projets pour la saison 2022, Alexandre Jolivet répond à toutes mes questions. A retrouver sur YouTube : https://youtu.be/Eq7KKdCUmSw Crédit photo : @wongsdottir

Blablabla, Récupération, Test

J’ai testé le pistolet de massage Theragun

Même pas besoin d'être Clint Eastwood pour acheter un gun. Fort heureusement, parce que je n'avais pas spécialement envie d'investir ni dans un chapeau de cowboy, ni dans une arme à feu, en fait. Peut-être un trauma né de mon enfance dans une famille de chasseurs, induisant beaucoup trop d'aprems à jouer au Docteur Maboul… Lire la suite J’ai testé le pistolet de massage Theragun

Blablabla, Débuter

Tu as de la reprise?

Détends-toi, Patricia. Ce n'est pas parce que ça fait trois semaines que j'ai plongé dans les limbes de Microsoft Word que j'ai soudainement cédé aux appels d'Auto-Moto le dimanche matin. Cet équivalent virtuel d'un carnet Diddl ne va pas basculer dans la comparaison intensive des motorisations de la 205 GTI. Bah non, Patricia, tu sais,… Lire la suite Tu as de la reprise?