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Sélection Fête des pères

Après les dames, c'est donc le tour des messieurs, nos fadas adorés qui se coupent les poils d'oreilles sans nettoyer le lavabo, d'être à l'honneur. Rétablissons une certaine parité après la célébration de la fête pétiniste mettant en avant nos chères "Mômans", sans qui nous ne serions pas là - ou qui nous a coûté… Lire la suite Sélection Fête des pères

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Sélection fête des mères

Parce que ta mère en short...bah c'est la plus forte ! Et le premier qui dit le contraire, elle le jerke. Ou elle lui balance une kettlebell dans le buffet. Bref, ta mère, c'est un benchmark à elle tout seule (un AFAP "range ta chambre"?) et comme c'est le moment de montrer que tu l'aimes… Lire la suite Sélection fête des mères

Débuter, Récupération, Rest day

Se mettre au yoga avec l’appli Down Dog

Et merde, je suis devenue un vrai cliché. Non seulement, j'ai complètement basculé dans le gluten et je fais mon pain maison, en mode Caroline Ingalls (l'eau courante en plus, fort heureusement pour les gestes barrières), mais ma pratique du yoga a explosé. Pas explosé comme Tchernobyl, hein, mais dans le sens d'augmenter. Soyons précis… Lire la suite Se mettre au yoga avec l’appli Down Dog

Les coups de cœur de La Belle et La Bête, Shopping

Mes préférés-Février

Alerte nouvelle rubrique !! En mode Huggy les bons tuyaux, j'ai eu envie de partager mes coups de cœur mensuels et pourquoi ils me sont indispensables. Parce que, clairement, garder ses bons plans pour soi, ce n'est pas le genre de la maison. Surtout, n'hésitez pas à partager les vôtres et me dire en commentaire… Lire la suite Mes préférés-Février

Récupération, Test

L’ABC du CBD

Mon père m'avait prévenue : "le cannabis, tu peux essayer mais je ne te le recommande pas". Forte du conseil paternel, je me suis donc contentée de rouler des cartons pendant mes années lycée. Parce que déjà que le tabac, c'est tabou, je n'allais pas attaquer la weed, si? Et puis, comme je n'étais pas… Lire la suite L’ABC du CBD

compétition, Raconte-moi ton CrossFit, Reebok CrossFit Games, Rencontre

De retour du CrossFit® Strength in Depth – Manon Saint-Maxent

Cap au Nord ! Après avoir fait un petit tour du côté de Vitrolles pour rencontrer la team CrossFit® Serval, c'est désormais au tour de Manon Saint-Maxent de nous raconter son expérience lors du Strength in Depth à Londres. Un grand merci à elle pour sa disponibilité !! Peux-tu te présenter ? Manon SAINT-MAXENT, j’ai 25ans, je… Lire la suite De retour du CrossFit® Strength in Depth – Manon Saint-Maxent