concours, Evénement

Concours WorkOut Mag’

Les copains, je suis fière comme si j'avais un bar-tabac !  Mon tout premier article va être publié dans le prochain WorkOut Mag' !!! De quoi ça cause? D'adaptive CrossFit. J'ai abordé le sujet avec le Raconte-moi ton CrossFit de Mourad mais là, j'ai parcouru le monde, les archives et les bibliothèques universitaires à bord de… Lire la suite Concours WorkOut Mag’

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Chez Simone

J'ai trouvé ma résidence secondaire ! Rue de Rivoli, rien que ça. Que voulez-vous, c'est mon côté dictateur nord-coréen, je ne veux que le meilleur (ça, exploiter des gens, promener dans Paris avec une charrette tractée par des lapins radioactifs et dire que j'ai inventé le cheese-burger). Bon, OK, en vrai, ce n'est pas chez… Lire la suite Chez Simone

concours, Evénement

WOD #labelleetlabete avec Gonuts

Hello la CrossFit family ! Désolée, je ne vous oublie pas mais ces dernières semaines ont été très très occupées niveau travail. Un bon gros WOD à base de journées au téléphone, au bureau...mais sans barre ni toes to bar... Le prochain article arrive TRES bientôt. En attendant, peut-être l'avez-vous vu sur la page facebook… Lire la suite WOD #labelleetlabete avec Gonuts

Raconte-moi ton CrossFit, Reebok CrossFit Games, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit…Josée Sarda

Et si on traversait l'Atlantique, à le rencontre d'athlètes canadiens? Direction Deka CrossFit  (le QG de Michèle Letendre !!!!!) Ca donne envie de déménager au Canada d'y faire un WOD , non? En attendant de casser la tirelire pour acheter un billet d'avion, c'est Josée  Sarda qui a eu la gentillesse de nous parler de sa… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit…Josée Sarda

Evénement, Récupération, Rest day, Test

J’ai testé le Compex Fit 5.0

Bouh la la ! Dis donc Monsieur, ce n'est pas parce que tu es fort comme un anaconda que ça t'autorise à faire des biceps curls ! La honte. Allez-y, jetez-lui des medecine balls, ça lui apprendra. Pardon pour ce moment d'égarement. C'est bon, mémère a pris son valium. Mon visage ne se crispe presque… Lire la suite J’ai testé le Compex Fit 5.0