Nutrition

Basta les pasta : Recettes du chou-fleur rôti et de l’houmous de betterave

Alors? On a acheté plein de PQ mais on ne s'en sert pas à force de bouffer des coquillettes. Moralité, l'intérieur de ton corps, c'est pire que le tunnel de Fourvière au mois d'août. Et comme il n'y a plus d'eau dans les magasins, pas possible de connaître la joie d'un bon transit grâce à… Lire la suite Basta les pasta : Recettes du chou-fleur rôti et de l’houmous de betterave

Nutrition

Whey…mais non, épisode 2

Les shakers de whey, c'est contre votre religion? Ou les biberons, vous avez abandonné en même temps que les couches? Bref, pour une raison ou une autre, la poudre (de lait), ce n'est pas votre truc. Dans l'épisode 1, on a appris à connaître Darth Powder, identifié les aliments riches en protéines et proposé des… Lire la suite Whey…mais non, épisode 2