Nutrition

Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Sauf si tu as basculé dans la Tourtelle Twist et l'abonnement "Comme J'aime", tu te doutes que la nutrition a quelques conséquences sur ton entraînement. Ah non? Tente le Fran après une tartiflette, l'ami, et on en reparle (ou plutôt, non, on en reparle pas. On a vu trop d'horreurs pendant la guerre). Tout ça… Lire la suite Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Nutrition

Recette – Lait végétal avoine et chanvre

Comme diraient ces maboules de chevaliers français dans Sacré Graal : "Fetchez la vache!" Car, pour des raisons de santé ou des convictions personnelles, le lait de vache n'a plus forcément la cote. Alors, on fait quoi? On abandonne toute aspiration à boire un truc vaguement lacté? On renonce à tous ses principes? Ou on épouse un… Lire la suite Recette – Lait végétal avoine et chanvre

Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit..Catherine Devèze

Aujourd'hui, honneur aux Masters ! En effet, l'athlète qui a répondu à nos questions joue dans cette catégorie et pas qu'un peu...Catherine Devèze a  notamment fini première de l'Open pour la région Europe South. Elle œuvre également au développement et à la visibilité des Masters en organisant, avec Laurence Brager, le Only Master Throwdown. L'événement, en plus… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit..Catherine Devèze

Blablabla, Nutrition, Récupération, Test

Shake shake shake !

Avis à tous les agités du shaker ! Vous allez enfin pouvoir rassurer votre mamie concernant vos habitudes sportives. La pauvre femme n'en finit plus de flinguer sa mise en plis à force de s'arracher les cheveux. Elle s'inquiète car elle a entendu dire que les protéines en poudre, c'est très mauvais. Ca rend malade,… Lire la suite Shake shake shake !