Blablabla, Récupération

S’entraîner à récupérer : j’ai testé le studio ReCover

Il paraît que la récup fait partie de l'entraînement. Dans un monde idéal, mon jour off, c'est une petite heure de dodo en plus et, au moins, une session de mobilité, voire une séance de yoga. Sauf, que, contrairement à ce qui a été affirmé dans les journaux people, je suis un être humain faillible.… Lire la suite S’entraîner à récupérer : j’ai testé le studio ReCover

Blablabla, Récupération, Test

J’ai testé le pistolet de massage Theragun

Même pas besoin d'être Clint Eastwood pour acheter un gun. Fort heureusement, parce que je n'avais pas spécialement envie d'investir ni dans un chapeau de cowboy, ni dans une arme à feu, en fait. Peut-être un trauma né de mon enfance dans une famille de chasseurs, induisant beaucoup trop d'aprems à jouer au Docteur Maboul… Lire la suite J’ai testé le pistolet de massage Theragun