Test

J’ai testé le sandbag Epic Fitness

Tandis que le confinement se poursuit, la situation se traduit par plusieurs symptômes : tu as envie de buter tes voisins et de te faire un masque avec la peau de leur visage.tu es cruellement en manque de magnésie donc tu utilisais de la farine en guise de palliatif. Sauf que, à cause de tous… Lire la suite J’ai testé le sandbag Epic Fitness

Test

S’entraîner avec un sac bulgare

La routine est l'ennemi. Donc entre deux backsquats, pourquoi ne pas intégrer de nouveaux joujoux à son entraînement? C'est ce que Singular WOD m'a récemment proposée et l'heureux élu est un sac bulgare. Kesako? On connaissait le yaourt bulgare, absolument délicieux glacé avec un petit coulis de fruits rouges. Mais non. Rien à voir.  Tant… Lire la suite S’entraîner avec un sac bulgare

Evénement, Rencontre

Journée avec French Invictus Team

Si vous faites du CrossFit, vous ne pouvez pas ne pas connaître la French Invictus Team. Toute première équipe de CrossFit formée en France, la team est reconnaissable à ses t-shirts aux airs de Captain America et à ses membres avec un physique de super-héros. Comme je peux comprendre que, potentiellement, votre cerveau est en mode… Lire la suite Journée avec French Invictus Team