Shopping

Sélection fête des mères 2021

En manque d'idées pour la fête des mères? Histoire que la dame ne te jette pas une DB dans les dents parce que tu lui as acheté une rose culotte (tu sais, la culotte rouge plantée sur une tige et roulée en forme de rose) de la part des bambins, voici quelques suggestions !! Moins… Lire la suite Sélection fête des mères 2021

Blablabla, Nutrition, Récupération, Test

Shake shake shake !

Avis à tous les agités du shaker ! Vous allez enfin pouvoir rassurer votre mamie concernant vos habitudes sportives. La pauvre femme n'en finit plus de flinguer sa mise en plis à force de s'arracher les cheveux. Elle s'inquiète car elle a entendu dire que les protéines en poudre, c'est très mauvais. Ca rend malade,… Lire la suite Shake shake shake !

Shopping

Sélection shopping pour la rentrée

La rentrée est une excellente excuse pour refaire son dressing CrossFit (ça et les 4 kilos supplémentaires à cause des soirées barbecue au camping de Palavas). Histoire de vous épargner de longues heures de perdition technologique, voici quelques idées pour vous faire détester de votre banquier. Tight Nike Pro Betrue, 100€, Nike. Débardeur, 14.99€, H&M. Débardeur,… Lire la suite Sélection shopping pour la rentrée

Nutrition

Whey…mais non, épisode 2

Les shakers de whey, c'est contre votre religion? Ou les biberons, vous avez abandonné en même temps que les couches? Bref, pour une raison ou une autre, la poudre (de lait), ce n'est pas votre truc. Dans l'épisode 1, on a appris à connaître Darth Powder, identifié les aliments riches en protéines et proposé des… Lire la suite Whey…mais non, épisode 2

Nutrition, Paleo, Récupération

Whey…mais non, épisode 1

  Le WOD est (enfin) terminé. Vous avez l'œil encore moins frais qu'une crevette à l'antigel..Pas le temps de vérifier qu'il ne manque aucun morceau de votre corps que, déjà, les copains se ruent vers leurs shakers. Vanille, chocolat, banane, cheesecake, ... Ce ne sont pas les parfums qui manquent, mais la whey, pour vous c'est… Lire la suite Whey…mais non, épisode 1

Nutrition, Test

Ma première commande Myprotein !

Si vous faites du CrossFit, vous connaissez certainement Myprotein. Sponsor, notamment, d'Alexandre Jolivet et de nombreuses compétitions, on retrouve souvent leurs produits blanc et bleu dans les sacs des athlètes. Reste que ces produits n'avaient pas encore trouvé le chemin de mon sac de sport. Aussi, quand Myprotein m'a proposé de découvrir leur gamme, j'ai sauté… Lire la suite Ma première commande Myprotein !