Nutrition, Récupération, Test

J’ai testé BeCAA de BeNN

"Un frigidaire, un joli scooter, un atomixer et du Dunlopillo...Une cuisinière avec un four en verre, des tas de couverts et des pell' à gâteaux..." A l'instar de La Complainte du Progrès de Monsieur Boris Vian, la composition de certains BCAA est faite d'un paquet de merdouilles. A croire que les fabricants prennent un malin plaisir… Lire la suite J’ai testé BeCAA de BeNN

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Les coups de cœur de La Belle et La Bête, Shopping

Les coups de cœur de La Belle et La Bête

Inaugurée le mois dernier, la rubrique "coups de cœur" est de retour avec de nouvelles raisons de sortir la CB. Oui, à quelques semaines de Noël, ne me remerciez pas. Au pire, cela fera quelques idées pour le vieux barbu (bien entendu, je ne parle pas de votre voisin de palier qui a un amour… Lire la suite Les coups de cœur de La Belle et La Bête

Nutrition, Paleo, Rencontre

A la découverte de Nomade (miam !)

Coaching, nutrition, innovation, créativité, ... la communauté CrossFit est un vivier de talents. Aujourd'hui, je vous propose de partir à la rencontre de la jeune marque Nomade. Son credo? Proposer des en-cas sains, paleo et vegan - friendly et adaptés à un mode de vie à 1000 à l'heure ! Leurs barres sont vraiment gourmandes… Lire la suite A la découverte de Nomade (miam !)

Nutrition, Récupération, Rest day

Survivre aux fêtes de fin d’année, partie 2

Maintenant qu'on a bien dormi/médité et qu'on a bougé son popo (cf. la première partie de l'article pour les retardataires), il reste quelques secrets dans ma hotte de Mère Noël, histoire de ne pas finir l'année en version humaine du confit de canard. On s'hydrate ! Les excès en tout genre (enfin, surtout dans le… Lire la suite Survivre aux fêtes de fin d’année, partie 2