crossfit games, Débuter, Evénement

Le barbu fait l’Open : épisode 1

Disclaimer : ne comptez pas sur moi pour vous donner des conseils ou des stratégies concernant l'Open. Pour réaliser des cookies super cochons (entendez plein de beurre et de chocolat, pas avec du bacon et du jambon, évidemment) mais pas pour l'Open. La raison? Mais c'est très simple, Muriel. Je ne suis pas coach. Et… Lire la suite Le barbu fait l’Open : épisode 1

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Un Open 2021 chez soi, pour quoi faire?

Tic tac tic tac (imagine le bruit d'une horloge, pas une ode à deux écureuils un peu chelou, hein). Départ dans 10 secondes. Ah non, merde. Je fantasme encore un WOD à la box. Non, en fait, tout ça pour dire que l'Open commence dans 6 semaines. Ca se rapproche....Oui, mais. Sauf que, pour l'instant,… Lire la suite Un Open 2021 chez soi, pour quoi faire?