Blablabla, Récupération

Le taping, 2e partie

Après la théorie, on passe à la pratique avec la pose des bandes en fonction des pathologies et des besoins. EN PRATIQUE Le Taping est une technique non enseignées dans les cursus médicaux ou paramédicaux et nécessite de suivre une formation supplémentaire. Bien que les premiers thérapeutes à proposer le taping ont étés les kinésithérapeutes… Lire la suite Le taping, 2e partie

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Blablabla, Récupération

Le taping, 1ère partie

En compétition comme à la box, il n'est pas rare de rencontrer des athlètes bardés de bandes autocollantes. Genou, épaule, dos, tout y passe ! L'abus de whey leur monterait-il à la tête au point qu'ils nous font un remake de La Momie (pour info, ça n'a pas marché avec Tom Cruise)? Option 1, peut-être que… Lire la suite Le taping, 1ère partie

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Idées cadeaux pour Noël

Article à transmettre aux parents / tontons et tatas perplexes. Non seulement vous parlez une langue bizarre, vous "soulevez de la fonte" (du moins, c'est comme ça qu'ils définissent votre addiction !), vous faites "un sport de fou", mais vous devenez fichus comme une baraque à frites. Plus moyen de vous offrir un chandail de… Lire la suite Idées cadeaux pour Noël

Evénement, Reebok CrossFit Games

Reebok CrossFit Invitational 2015

Cette année, le Reebok CrossFit Invitational est de retour en Europe. Et compte tenu du mini-prix des infernales chariotes de l'air au départ de Beauvais and co, le barbu et moi avons décidé d'affronter le froid et des hordes d'enfants hystériques pendant un vol de deux heures vers Madrid. Au départ de l'aéroport, le barbu… Lire la suite Reebok CrossFit Invitational 2015

Evénement, Reebok CrossFit Games

NOTRE SÉJOUR AUX REEBOK CROSSFIT GAMES 2015. PARTIE 2.

Vendredi, déjà ! Bon, vous me pardonnerez, je n'ai joué Tintin reporter du CrossFit jusqu'au bout. Mon barbu (mon Capitaine Haddock. Pardon. Je n'œuvre pas pour la paix conjugale) et moi n'avons pas assisté à la toute première épreuve des Teams. Je suis une faible femme (certes, j'aime l'haltéro mais je suis faible face aux… Lire la suite NOTRE SÉJOUR AUX REEBOK CROSSFIT GAMES 2015. PARTIE 2.