Après beaucoup de suspense, c'est désormais certain : Framboise Labat sera du voyage pour Madison. Qualifiée aux Reebok CrossFit Games, notre pétillante Master accompagnera Alexandre Jolivet et Christophe Besnard, histoire d'en découdre avec les épreuves imaginées par Dave Castro. Les Games, elle en a rêvé, et c'est désormais une réalité. A l'instar de ses compatriotes… Lire la suite En route pour les Reebok CrossFit Games – Framboise Labat
Moïse, maintenant que tu as traversé une mer et gravi une montagne, tu vas nous faire 2 ou 3 burpees avant de te la jouer strongman et repartir avec des tables de la loi sur le dos. OK, un sandbag aurait été plus simple mais pour écrire dessus, c'est coton. Tu auras aussi l'amabilité de… Lire la suite Les 12 commandements du CrossFit
Maintenant que toutes les mamans crossfiteuses ont été gâtées pour la fête des mères, place aux papas (eh, la parité, ça compte). Ce n'est pas parce qu'ils sont de grosses bêtes qui aiment accumuler les plaques sur leur barre d'haltéro (plus c'est lourd, mieux c'est), que, au fond de leur petit cœur, ils n'apprécient pas… Lire la suite Quelques idées cadeaux pour les papas…
Après la 42e tentative de refaire le WOD 3 du French Throwdown, histoire d'améliorer votre temps de 3 millisecondes, vous êtes à deux doigts d'arracher la tête des Barbie de votre petite nièce. Certes, la pauvrette ne fait pas de squats et ses guiboles sont dignes d'un flamand rose échappé de Fukushima, mais NON ! ce… Lire la suite Le temps d’une pause…chez We Are Juice
On célèbre la fin de l'Open de CrossFit avec un CrossFiteur...et pas des moindres ! Direction le sud de la France, à la rencontre de Guillaume Guillou. Merci pour ta gentillesse et ta grande disponibilité ! Bonjour. Je me présente : Guillaume Guillou,28 ans, owner de CrossFit Hyères et CrossFit Fréjus. Comment es-tu arrivé au… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit…Guillaume Guillou
Plus que trois jours avant le début de l'Open des CrossFit Games...et vous hésitez toujours à vous inscrire. Bien entendu, dans votre box, les coachs vous encouragent à le faire... Sauf que ça ne suffit pas forcément à vous convaincre. Alors, la compétition, ce n'est pas pour vous? Détrompez-vous ! Vous vous souvenez de votre… Lire la suite La compétition, pas pour moi?
