Nutrition

Basta les pasta : Recettes du chou-fleur rôti et de l’houmous de betterave

Alors? On a acheté plein de PQ mais on ne s'en sert pas à force de bouffer des coquillettes. Moralité, l'intérieur de ton corps, c'est pire que le tunnel de Fourvière au mois d'août. Et comme il n'y a plus d'eau dans les magasins, pas possible de connaître la joie d'un bon transit grâce à… Lire la suite Basta les pasta : Recettes du chou-fleur rôti et de l’houmous de betterave

Nutrition

Poke bowl made in Hawaii

La chasse au poke bowl dure depuis bientôt 2 ans. J'ai découvert ce délicieux plat hawaïen lors de notre voyage aux CrossFit Games. Sauf que pour trouver une recette un minimum fiable, il a fallu attendre que les bowls soient à la mode dans l'hexagone. Maintenant que c'est chose faite, je partage avec vous la recette… Lire la suite Poke bowl made in Hawaii