Maman les petits bateaux qui vont sur l'eau ont-ils des jambes ? Mais oui mon gros bêta s'ils n'en avaient pas, ils ne squatteraient pas ! Pour ce drop-in là, on n'a pas trop eu besoin de nos jambes. Mais n'empêche que les petits bateaux - tirés de la comptine la plus agaçante de l'histoire… Lire la suite Drop-in à CrossFit® Little Ships
Tic tac tic tac, ... Ce petit bruit, passablement agaçant et/ou réminiscent du coucou de Mémé, égrainant les minutes pendant qu'on se colle les molaires avec des Michokos sur fond de Seaquest, police des mers, ce n'est pas seulement celui de la bande-annonce de la série Watchmen. C'est surtout le décompte des heures qui nous… Lire la suite S’entraîner avec un gilet lesté
Bienvenue à Questions pour un champion. Si je vous dis 5.11 Tactical, vous me répondez? Murph, forcément. Merci Martine, quelle rapidité pour appuyer sur le buzzer. Une coordination œil-main qui rendrait fier n'importe quel pongiste chinois. Vous gagnez un jeu des sept familles et un plateau à fromages Tupperware. Si vous avez regardé les Games… Lire la suite J’ai testé le Horizon Hoodie 2.0 de 5.11 Tactical
Une détermination chevillée au corps, une bonne humeur et un sourire contagieux, des performances impressionnantes, ... Celia Gabbiani est une des chouchoutes du CrossFit français. Et on comprend pourquoi ! Excessivement disponible, c'est avec beaucoup de gentillesse qu'elle a répondu à nos questions. Moralité, j'ai demandé au Père Noël d'être comme elle quand je serai… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit…Celia Gabbiani
Le 29 août dernier, direction les copains de Thorvald Gym - CrossFit Rollon (j'en ai déjà parlé ici) pour un séminaire avec Alexandre Jolivet. Qui est Alexandre Jolivet? La réponse la plus rapide : une machine ! Bon, OK, vous êtes bien avancés. Numéro 1 français, il a disputé les Regionals et a un impressionnant… Lire la suite Séminaire avec Alexandre Jolivet
Retour à la box après un samedi aux French Throwdown (on en reparle vite ! En attendant, n'hésitez pas à découvrir mes photos sur la page facebook du blog). Je ne sais si c'est ma journée à regarder des machines de guerre ou le super tataki de saumon du food truck Chasseurs Cueilleurs mais j'avais la… Lire la suite WOD du lundi 15 juin 2015
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