Cheat day, Nutrition, Paleo

Moelleux au chocolat Paléo

Mémère n'a pas embarqué sa vitamine D pour partir à Madrid. Un petit chaud-froid par là-dessus et je deviens la reine du glamour, noyée sous les Kleenex. Pour se requinquer, rien de mieux qu'un peu de chocolat. Et si vous ne partagez pas mes souffrances, vous pouvez toujours vous trouver une excuse : manque de… Lire la suite Moelleux au chocolat Paléo

Nutrition, Paleo

Conférence Paléo le 18 septembre prochain

Amis normands et autres athlètes globe-trotter, il reste quelques places pour la conférence Paléo à la box CrossFit Le Havre le 18 septembre prochain. Au programme : des intervenants de référence (Blandine Baslé et Wilfried Launay), un apéritif paléo, de nouvelles connaissances, une bonne ambiance et l'occasion de découvrir la box pour ceux qui ne… Lire la suite Conférence Paléo le 18 septembre prochain