Blablabla, Débuter

Le CrossFit® est une secte

Samedi matin, j'ai regretté de ne pas faire de l'Assault Bike. Oui, c'était grave à ce point-là. Non, ce n'était pas un effet secondaire induit par une nuit de débauche à me vautrer dans les cigarettes en chocolat et le Perrier grenadine. Motivée par de vicieux réseaux sociaux, je me suis rendue dans un magasin… Lire la suite Le CrossFit® est une secte

Shopping

Pop-up the volume : des nouvelles de Thorus + concours

Tu le sais peut-être, il y a des trucs qui mettent de la joie dans mon petit cœur : les overhead squats, le gel douche qui sent la colle Cléopâtre, les vidéos de bébés loutres...et faire du shopping (liste non exhaustive. Je suis un être fort complexe, voire borderline). Un attrait pour le magasinage, comme… Lire la suite Pop-up the volume : des nouvelles de Thorus + concours

Nutrition

Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Sauf si tu as basculé dans la Tourtelle Twist et l'abonnement "Comme J'aime", tu te doutes que la nutrition a quelques conséquences sur ton entraînement. Ah non? Tente le Fran après une tartiflette, l'ami, et on en reparle (ou plutôt, non, on en reparle pas. On a vu trop d'horreurs pendant la guerre). Tout ça… Lire la suite Une pause chez…Chasseurs Cueilleurs

Nutrition, Récupération, Test

J’ai testé BeCAA de BeNN

"Un frigidaire, un joli scooter, un atomixer et du Dunlopillo...Une cuisinière avec un four en verre, des tas de couverts et des pell' à gâteaux..." A l'instar de La Complainte du Progrès de Monsieur Boris Vian, la composition de certains BCAA est faite d'un paquet de merdouilles. A croire que les fabricants prennent un malin plaisir… Lire la suite J’ai testé BeCAA de BeNN

Nutrition, Paleo

Recette – Beurre d’amandes au chocolat

Après le granola maison, on continue les recettes autour du petit déjeuner. Cette fois-ci, avec du beurre d'amandes super gourmand puisqu'il est au chocolat. Bon, techniquement, le cacao pousse dans un arbre donc c'est un fruit. Notre conscience s'en porte forcément mieux, non? Là encore, rien de bien compliqué. Le seul élément indispensable : avoir… Lire la suite Recette – Beurre d’amandes au chocolat

Nutrition, Paleo

Recette – Granola maison

Des recettes pas trop compliquées, tant dans leur réalisation que dans les ingrédients nécessaires, c'était la demande de certaines lecteurs. Voici donc une recette de granola très simple mais absolument délicieuse pour le petit déjeuner, avec un peu de lait de coco/amandes/chat, un yaourt, quelques fruits rouges ou à grignoter seul. N'hésitez pas à doubler… Lire la suite Recette – Granola maison