Voilà, plus que quelques semaines avant que les boxs ne bruisent d’un refrain familier. Cette petite chanson, on la connaît tous, c’est celle du « Alors, tu es inscrit(e) à l’Open ? » Et avant le début des hostilités, il fallait un livre sacré. Ca tombe bien, le rulebook 2020 est sorti. On a essayé d’en extraire la… Lire la suite Un point sur la saison 2020
Tandis que certains sont à deux doigts de sabrer leur canette de Fitaid à l'idée de participer à l'Open, d'autres font une petite goutte de pipi dans leur string de compression. Qui donc peut souffrir d'une petite crise de tachycardie alors que l'Open est, avant tout, la grande fête du CrossFit? Les amis des bro-reps,… Lire la suite « Les tricheurs ne connaissent pas la vraie joie de gagner »
Moïse, maintenant que tu as traversé une mer et gravi une montagne, tu vas nous faire 2 ou 3 burpees avant de te la jouer strongman et repartir avec des tables de la loi sur le dos. OK, un sandbag aurait été plus simple mais pour écrire dessus, c'est coton. Tu auras aussi l'amabilité de… Lire la suite Les 12 commandements du CrossFit
Crier "no rep" devant les vidéos YouTube, c'est marrant mais ça a ses limites. Quoi de mieux que torturer des gens en direct live? Les frapper avec un PVC pour qu'ils finissent le WOD plus vite? Si toi aussi tu as une âme de psychopathe, si tu es psychorigide de l'amplitude, si tu aimes hurler… Lire la suite Comment devenir juge?
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