Débuter, Récupération

Allo maman, bobo

Il y a certains trucs que tous les pratiquants de CrossFit® redoutent : le 5 kilomètres run, un combo Assault Bike/box jumps (ou Assault Bike/Assault Bike), un WOD avec 40 MU rings, voire un WOD avec 40 MU rings et des wallballs...Bref, comme diraient les grands-britons : "You name it". A chacun son poison, quoi.… Lire la suite Allo maman, bobo

Drop-in, Evénement, Shopping, Test

WIT à Paris ! …et mes premières impressions sur les Nike Metcon 5

Vendredi dernier, j'ai tenté un reboot de l'émission Vis ma vie, version sherpa. Sauf que je n'étais pas au Tibet et qu'il n'y avait pas de caméras. Qu'importe, je ne suis pas à ça près. J'ai donc embarqué la moitié de mon dressing, ma panoplie de Tortue Ninja, mon oreillet ergonomique et tout le tremblement...A… Lire la suite WIT à Paris ! …et mes premières impressions sur les Nike Metcon 5