Les femmes ne devraient pas...avoir d'abdos apparents. Parce que ce n'est pas "bon". Et là, tu te dis que j'ai craqué, intoxiquée par un abus de raclette. Je te rassure, ma santé mentale ne s'est pas effritée à force de regarder les émissions de Nikos Aliagas. Ce n'est pas moi qui le dit, c'est une… Lire la suite Les femmes ne devraient pas…
Voilà quelques jours, un article a foutu en l'air mon équilibre cosmique. Putain, toutes ces fumigations de Palo Santo et toutes ces tentatives de me connecter avec l'univers en mangeant des mini-carottes au petit déj, tout ça réduit à néant ! Comment? A cause d'une publication qui a transformé mes chakras en ersatz de porte-clés… Lire la suite Point Périnée
La récupération fait partie de l'entraînement. Du moins, c'est la théorie. Parce que concrètement, les rest days se terminent souvent par une envie irrépressible de kidnapper un enfant au supermarché pour l'utiliser pour faire des push press...ou par celle de se jeter sur un pot de Nutella (et avoir la mort d'une dizaine d'orang-outans sur… Lire la suite Mieux récupérer : Wod shock
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