Ohlala, aujourd'hui, je suis en dessous de tout. Je publie le WOD tard dans l'aprem. Allez-y, jetez-moi des medicine balls à la figure si vous voulez. Vous ne serez pas les premiers à tenter de me casser le nez avec une balle (encore un souvenir douloureux des cours d'EPS. Oui, mon psychiatre est au courant).… Lire la suite WOD du vendredi 12 juin 2015
Étiquette : muscle snatch
WOD du lundi 11 mai 2015
Aujourd'hui... HALTEROPHILIE !!!! On commence bien la semaine !! Skill: Snatch 5 rounds 1 Muscle Snatch 1 Power Snatch 1 Squat Snatch Met Con: 21-15-9 (95/65) Power Snatch OH Squat
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