Evénement

« Foufounette en avant » : un séminaire de gym avec Mélody Andreani

"Aurait-elle laissé sa carafe au soleil?", te demandes-tu en lisant le titre de cet article. En effet, j'ai profité de quelques rayonnements de boule de feu pour refaire mes stocks de vitamine D et finir de vieux tubes de biafine. Mais là n'est pas la question. Parce que, en fait, cette phrase, qui aurait le… Lire la suite « Foufounette en avant » : un séminaire de gym avec Mélody Andreani

Blablabla, Débuter

La santé n’est pas essentielle…

Le 20 janvier, ce n'est pas la date à laquelle mon cul soupirera d'aise (pas littéralement) parce que j'aurais enfin arrêté de bouffer de la galette à la frangipane. Parce que, la frangipane, je n'aime pas ça (ça vous fait une belle jambe, hein?). Non, cette échéance, dans près de deux mois, c'est la date… Lire la suite La santé n’est pas essentielle…

Débuter, Rencontre

Grossesse et haltérophilie, une bonne idée?

Avant de snatcher des couches et de faire du clean and jerk de siège auto, il y a l'étape de la grossesse. Et là, c'est un peu le flou artistique. Entre les médecins qui ne connaissent pas toujours le CrossFit, les protestations des futures grand-mères inquiètes, l'envie de continuer à woder et doctissimo qui t'annonce… Lire la suite Grossesse et haltérophilie, une bonne idée?

crossfit games, Drop-in, Evénement

Drop-in à Crossfit Invictus

Comme nous avons croisé Lauren Fisher pendant les Games, nous sommes allés à San Diego, histoire de boire des margaritas avec elle. Et puis, il paraît que San Diego, c'est le paradis des tacos. Certes, la nourriture mexicaine, ce n'est pas paléo (bah non, c'est mexicain) mais manger une telle quantité de haricots rouges, ça… Lire la suite Drop-in à Crossfit Invictus